※ 引述《violetking (夢想就在前方(♂))》之銘言：
: 拿減肥來做比喻。
: 當有人為了減肥，少吃甜食後，發現體重沒有下降。
: 有兩種解釋方式：
: 1. 甜食跟體重沒有關係，所以甜食繼續吃飽吃滿。
: 2. 甜食和減重還是有關係，只是甜食減量不夠，應該更加減量，以及配合其他方式。
拿減肥來作比喻，就是你一天的總熱量來源只有不到5%是糖
當你少吃糖後，發現體重沒有下降
有三種解決方式：
1. 完全不吃糖，然後繼續怪糖害你減不了肥
2. 佔熱量五成的澱粉砍半，增加蛋白質
3. 1+2後，再去館長那上課練肌肉
真的想減肥的人，應該會是第三種吧
: 我想正常人應該都會是第二種吧!!!