大家安安 窩四龜頭少女辣 https://imgur.com/91GIvY2
說到戒菸龜頭少女也是略懂辣
菸齡十幾年惹 基本平均一天至少一包多一點
目前戒菸快一年惹
究竟要如何戒菸 只有一個字 忍
還有些小技巧就是不要聞到煙味跟看到有人抽菸 這些都會增加你抽菸ㄉ慾望
如果你的親朋好友有抽菸又常聚在一起的話難度大概增加100%吧
記得當時戒菸也是挺痛苦ㄉ 而且情緒起伏也會大一點
甚至想怒捶牆壁腳踢桌椅亂咬棉被 有點像瘋子一樣 0.0
大概過五個月才比較調適回來 慾望沒辣麼大惹
到現在看到有人在旁邊抽菸都會覺ㄉ臭臭噁心
所以如果真的想戒菸 要有個覺悟 就是忍!!
如果要靠其他方法 我覺得覺悟還是不夠辣= =
真的想戒菸 一個字 覺悟 忍 龜頭少女誠心建議:D
順便一提因為每天都會固定買一包菸 我都會把這菸錢存在櫃子裡 每天櫃子都在+125
也蠻爽ㄉㄏㄏ