※ 引述《XBOXFANS (man)》之銘言：
: 之前量過幾次都120多
: 也有1次是117
: 或許是之前冬天會高一點(?)
: 本身易緊張體質，在外面測量會緊張
: 不過還是希望可以再低一點
: 有沒有甚麼辦法呢??
: 我已經是瘦子，不是體重關係，一個禮拜只吃一次油炸物
: 長期睡眠不好 不足
: 其他血液 甲亢 肝腎全部都正常
: 請問如何降低血壓呢?
: 感謝
: 認真發問啦~~很怕會一直上去
: 拜託不要亂回答
你這血壓其實算很ok 去醫院量
醫生不會理你那種 是在緊張啥 我真搞不懂
八卦肥宅 隨便都150起跳
是說血壓的標準一直再調降
最早期是破160才叫高血壓
後來140
最新米國三小協會 聽說130就是了
會怕就去好好慢跑吧