廢宅我朋友，是在某食品製造商工作，
送了我一包他們公司做的冷凍炸雞，
但廢宅我不喜歡炸東西，浪費油又臭，
直接退冰吃口感又不好，
家裡又沒有微波爐，只有一個中型烤箱，
有沒有不用油要怎麼加熱才好吃的方法？