[問卦] 健身高手進來問你喔 johdju88 PTT批踢踢實業坊

作者: johdju88 (阿姆斯雷龍) 2020-05-11 22:44:32

安安
如題本屌最近在搞健身
我把館長當偶像
但是爬文發現一堆人偷偷嘴
一直想表達館長觀念不好
甚至有錯誤觀念
好啦認真想知道錯誤的是哪些？
又是哪些觀念才正確？
講給館粉了解一下
五樓下面可以推200 來解答
卦？
不要模糊帶過謝謝

作者: Roooz (Roz) 2019-05-11 22:44:00

自肛

作者: jokerming847 (SwanGooseSky) 2020-05-11 22:45:00

甲健身真館粉

作者: derrick1220 (derrick) 2020-05-11 22:45:00

滾去甲板問

作者: leoqqqoel (leoqqqoel) 2020-05-11 22:45:00

不要去健身房一去個五分鐘就太壯了

作者: michaelwu (我是阿鋪) 2020-05-11 22:46:00

看你要哪種類型的健身每個人每個階段不一樣

作者: Golbeza (Golbeza) 2020-05-11 22:46:00

小心不要練太壯這個最重要==

作者: Kakehiko (用localizer晾衣服) 2020-05-11 22:48:00

比較受不了的是他的講解很囉唆又沒重點不如看傑夫

作者: ME13 (小鳥) 2020-05-11 22:49:00

200 錢

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