[問卦] 有誰要跟我一起認真增重 chin2049 PTT批踢踢實業坊

作者: chin2049 (YesOrNo) 2020-07-15 10:34:49

之前67公斤
某些因素
不重訓
改成跑步
掉4公斤
接著又腸胃炎
又掉3公斤
現在只剩60
根本咕嚕
這幾個禮拜體重又沒增加
我決定認真吃了
剛剛已經下訂鐵板麵 + 蛋 + 豬排
今天的第二餐
哪個瘦子要跟上
一起增重

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2020-07-15 10:35:00

二樓吃洨增重

作者: ltyintw (菈米雅嘶嘶) 2020-07-15 10:35:00

鐵板麵 + 蛋 + 豬排恩不就夜市豬排?

作者: BILLYTHEKID (比利小子) 2020-07-15 10:36:00

不會一天吃300公斤？

作者: ltyintw (菈米雅嘶嘶) 2020-07-15 10:36:00

建議你吃蚵仔煎澱粉比較多

作者: Zcould (夜火千影) 2020-07-15 10:37:00

你有重訓嗎?

作者: serding (累緊地們) 2020-07-15 10:37:00

你多高?

作者: zucca (修羅) 2020-07-15 10:39:00

去重訓啦，沒運動說要增重都騙人的

作者: haydenhhh (你才臭肥宅) 2020-07-15 10:40:00

幹我喝水都胖

作者: lingsk (塵俗過隙) 2020-07-15 10:40:00

增重? 三餐吃速食飯後吃甜食空閒吃零食睡前要餵食但是如果是胃腸本來就很差你這樣吃只是提早進醫院

作者: diadem1122 (西麻胖子) 2020-07-15 11:30:00

你來對地方了，找個肥宅一起修煉一餐兩個大披薩吧

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