作者:
h2o2cc (天氣情郎)
2020-07-17 14:33:35以前學生時代很喜歡慢跑
覺得有訓練到全身肌肉
現在要30了
三不五時就什麼腳底筋膜炎或臏骨炎
所以開始嘗試腳踏車
把他當成運動而不是代步
整個發現新大陸一樣
作者: Roooz (Roz) 2020-07-17 14:34:00
腳踏車 倒不如踩飛輪 但是至少可以出去晃晃
作者:
STi2011 (鳥王達)
2020-07-17 14:34:00接下就變成慢走 > 散步 > 甩手 > ....不忍說
作者:
kent (老肥宅)
2020-07-17 14:34:00五樓都拆掉坐墊騎
作者:
y0707186 (新阿姆斯特旋風噴射阿姆)
2020-07-17 14:36:00公路車才有用ㄅ
作者:
benomy (Benomy)
2020-07-17 14:37:00游泳勝過一切
作者:
darkholy (keep silent)
2020-07-17 14:40:00騎久了換腰椎震壞掉
作者:
VVizZ (我很窮)
2020-07-17 14:41:00跑步本來就是最爛的運動
作者: max60209 (人åƒç„¡é•·) 2020-07-17 14:41:00
飛輪表示:不過天龍國騎河岸腳踏車道94爽
作者:
AN94 (AN94)
2020-07-17 14:42:00慢跑練肌肉 牛逼
作者:
seti (23等的魔法師...Orz)
2020-07-17 14:46:00公路車3、4萬就有搭105等級的，單車版有可以參考看看
作者:
zzyyxx77 (討噓大師77)
2020-07-17 14:48:00游泳才有動到全身...消耗熱量最大有訓練到全身肌肉
作者:
BeNative (Uæ–‡è£½é€ G)
2020-07-17 14:49:00游泳最好
作者: winglight 2020-07-17 14:49:00
腳踏車不當運動來說，到處騎有旅遊的感覺
作者: syk1104 (ONENO) 2020-07-17 14:56:00
騎到附近的山區景點看看妹~吃早餐喝飲料~在騎回來~5個小時還是蠻愜意的
作者:
darkholy (keep silent)
2020-07-17 15:15:00游泳理論上是最好的運動，唯一的缺點就是皮膚會變差
作者:
masskara (masskara)
2020-07-17 15:26:00小屁孩到泳池而不偷尿尿者幾希矣
作者:
axvbn (低調)
2020-07-17 15:28:00有沒有推薦不會喝到尿的泳池