※ 引述《Zcould (宇宙覺青黨工網軍)》之銘言:
: 假設你一天睡6小時,你擁有從此不需要睡覺
: 也能維持體力精神的超能力,但要用折壽10年
: 來換。
: 你願意少活10年但從此一天有24小時可以
: 支配使用的超能力嗎?
你可以問問那些極少數成為天選之人,因為神經受損,所以不會有疲勞感,
因此完全不用睡覺,就算想睡也睡不著的那些人,他們是不是覺得太棒了?
就算你可以整天不睡覺,你也不會選擇一天工作 16 個小時.用這種方式賺兩倍薪水,
那這不是在自己找罪受?
肥宅就肥宅,就不要再做什麼白日夢發廢文了,趕快去睡午覺吧....
為什麼要睡覺?
https://www.books.com.tw/products/0010813161
睡眠與做夢的功能,超乎想像:
.學習之前的睡眠,幫助腦準備形成新記憶;
學習之後的睡眠,可以鞏固記憶、避免遺忘。
.夢提供虛擬實境,讓過去與現在的知識融合,激發創意。
.夢還能撫慰痛苦的記憶,幫助我們走出創傷。
睡眠不足的壞處,不容輕視:
.只要一晚睡四小時,對付癌症的自然殺手細胞數量剩下不到一半。
.腦中的清潔大隊運作不良,無法清除阿茲海默症的毒性蛋白。
.連續清醒十九小時後開車,你的精神狀態和酒駕沒兩樣。
.容易覺得肚子餓,吃飽了卻還想再吃,體重居高不下。