1.媒體來源:
自由
2.記者署名:
記者張議晨／宜蘭報導
3.完整新聞標題:
48歲不是只剩下一張嘴！他12小時「來回」泳渡龜山島
想登龜山島得搭乘賞鯨船，但擔任倉儲管理司機的「泳士」林家和，卻是用「游」的登島
！台灣、龜山島來回泳程將近24公里，林家和的挑戰耗時近12小時，成台灣首位單日橫渡
龜山島「來回」的第一人。
48歲的林家和昨天清晨5點45分從外澳沙灘下水，倚靠雙手、雙腳，挑戰橫渡龜山到，去
程11公里距離，耗時4小時45分，在島上休憩40分鐘後，踏上歸途，約在傍晚6點半游回台
灣本島，全程由友人陳俊岳駕駛獨木舟在旁戒護。
林家和從小學習游泳，但高中以後中斷，直到去年加入泳隊後，才挑戰長途海泳，去年即
發願要挑戰龜山島，歷經1年準備，6月6日先嘗試橫渡登島，挑戰成功後，時隔1個半月，
完成單日來回壯舉。
從頭城外澳至龜山島，直線距離約11公里，但有由南向北的強勁海流，相當考驗泳士體力
。
林家和說，下水時他不確定可以成功，因為海流多變，游起來相當辛苦，若不注意，人可
能就被海流帶向北方；他一路咬牙，面相目標，心想上岸後有群眾等候迎接，靠著意志力
完成這項挑戰。
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