[問卦] 全身肌肉比較健康還是精瘦的 dentalboy PTT批踢踢實業坊

作者: dentalboy (美足控) 2020-07-19 18:55:32

男生身形就分三種
肥胖、精瘦、肌肉棒子
肥胖一定不健康大家都知道
但這邊好奇一點
到底是精瘦的比較健康還是那種全身肌肉棒子的比較健康呢？
精瘦身形差不多就跑馬拉松那種
肌肉棒子就大概比健美比賽那種
這兩種都是低體脂的情況下哪種比較健康呢？

作者: EDGEo93353 2020-07-19 18:56:00

精瘦

作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2020-07-19 18:56:00

馬拉松那個已經超過精瘦到柴的情況了然後男生身形也不是只有那三種然後健美比賽絕對不健康

作者: ufap 2020-07-19 18:58:00

不是有個人全身肌肉腦袋只剩三字經的

作者: manlike ( ) 2020-07-19 18:58:00

大雞雞的

作者: mmiyamoto (台中任我行) 2020-07-19 18:59:00

死胖子不用擔心這麼多好嗎

作者: qwert61310 (qwert61310) 2020-07-19 19:00:00

大胖子最健康多吃點

作者: wyiwyi (紙片宅) 2020-07-19 19:01:00

胖子瘦子大肌肉精瘦

作者: JohnLackey (德州姜雷姬) 2020-07-19 19:02:00

瘦的肌肉棒子

作者: mamaman (飛碟宵夜) 2020-07-19 19:06:00

精瘦就是瘦而已，營養不良

作者: SidMax (吼吼吼~~~) 2020-07-19 19:10:00

哪有什麼精瘦，都是營養不良的啦沒半點肌肉量不要稱精瘦

作者: e1q3z9c7 (午仁) 2020-07-19 19:14:00

全身肌肉就叫精瘦

作者: thethirdfoot (第三隻腳) 2020-07-19 19:15:00

精就好肥壯甲甲最愛

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