[問卦] 失眠焦慮後睡眠不足的早上多痛苦？ aertina PTT批踢踢實業坊

[問卦] 失眠焦慮後睡眠不足的早上多痛苦？

作者: aertina (Aertina) 2020-07-22 07:58:15

最近連續每天都躺在床上翻來覆去的睡不著
明明都提早去趟還配醫生的安眠藥跟GABA 了
還是無法輕易入睡
最後關頭還必須拿出醫生特別開的特效安眠藥超苦
半顆下去很快就能睡了
但這也是最後關頭才使用
代表平常睡覺的長度已經縮減到沒辦法了
起床的代價就是睡不飽疲累口中還殘留特效藥的苦味
雖然到假日狀況就會緩解
要根治到不用藥看來也是要休養半年一年的樣子
但是不工作就沒錢生活看醫生
這樣的循環要到什麼時候是不是一輩子都要吃藥啦..

作者: brucielu95 (L.C.) 2019-07-22 07:58:00

分類484讓你吃屎ㄌ？

作者: jpgjpg2005 (未看先猜小喵) 2020-07-22 07:59:00

跟五樓拉屎沒擦屁股屁眼癢一樣痛苦

作者: kairi5217 (左手) 2020-07-22 08:00:00

嘛...至少到假日情況會緩減別急再調整吧

作者: jpgjpg2005 (未看先猜小喵) 2020-07-22 08:00:00

蓋蓋蓋

作者: poqwiuer (robert) 2020-07-22 08:00:00

肥宅睡不著會起來做捲腹累了很快就想睡記得半夜睡不著不要滑手機喔

作者: jaff8071 (Jaff_the_Horse) 2020-07-22 08:01:00

即視感...哎

作者: airva (airva ho) 2020-07-22 08:02:00

柔拍嗎？

作者: dodonpachi (CuLiZn) 2020-07-22 08:09:00

去做睡眠檢測很常是打呼阻塞造成你難入眠不自知

作者: jokerleo815 (明朝來的公羊) 2020-07-22 08:42:00

特效藥是樂比克?

作者: Neps (Neps) 2020-07-22 08:43:00

從平日就要下手，睡覺時才會有明顯結果

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