就超商大夜班而言都是下午睡居多
然後直接睡到要上班
剛上班就直接吃報廢
我以前大夜班是10點
馬上就先挑自己要吃的
但後來我都是一兩點才吃
早餐跳過，直到中午補個晚餐後
下午才睡，這樣會比較好睡
大夜班早上基本上精神都很好
根本睡不著啊
如果是那種睡眠不太好的人
估計下午精神也還不錯
那就真的會很痛苦
大概要下午4點5點才會想睡
但這種睡眠太短，起床會很痛苦
雖說早上睡也不是不行試著睡
但通常也很快就起床了
基本上我以前認識的大夜物流司機
也都是下午才睡
睡白天麻煩的就是天氣熱
視房間情況可能需要眼罩
附近太吵還要耳塞
通常大夜班的放假
早上下班直到傍晚五六點才睡
然後十點左右都起不來
起床通常都凌晨了
而且放兩天像放一天
而通常要上班那天都睡不好
大夜能堅持放假也都是一兩點睡的
也不多
更何況如何要出去玩
那怎麼睡就是一件麻煩事情
一亂掉，就很容易睡不著

出去玩就晚上出去玩阿 反正我邊緣人都一個人開車到處晃