Re: [新聞] 槓鈴壓頸16分鐘成植物人「WORLD GYM」 tetani PTT批踢踢實業坊

Re: [新聞] 槓鈴壓頸16分鐘成植物人「WORLD GYM」

作者: tetani (å–µå–µ) 2020-07-24 16:43:38

※ 引述《BelaTarr (森)》之銘言：
: 握推(Bench Pressing)是
: 重量訓練最危險的運動嗎?!
: https://youtu.be/4k5QHshqnVw?t=11
: 看到握推失敗的影片
: 嚇到吃手手
: 我還是不要練太壯好了
: 給子瑜安心一點
危險的還有硬舉
自由槓深蹲
沒有要出國比賽
練這些危險的健身動作何必呢?
軌道式和啞鈴就很夠了吧

作者: blue999 (FLY) 2020-07-24 16:45:00

沒有要比賽根本不用練這些裝B的

作者: yafx4200p (八仙果) 2020-07-24 16:46:00

某長帶的風氣

作者: jimmy885 (jimmy885) 2020-07-24 16:52:00

關館長什麼事?為什麼練握推旁邊沒教練才是問題吧

作者: sttarmbcb390 (L.H.) 2020-07-24 16:54:00

沒辦法推軌道式是說史密斯?受傷風險更大

作者: spiderjack (小陳) 2020-07-24 17:04:00

硬舉還好吧不要拼大重量就好

作者: sttarmbcb390 (L.H.) 2020-07-24 17:07:00

其實機械式太卡設計不良反而比自由重量容易受傷..

作者: eggjeffrey (倫) 2020-07-24 17:10:00

明明就都有護槓可以調整個人偷懶怪到運動本身？那打籃球的要不要都用走的避免碰撞？反正也不是要當選手

作者: coffee112 (咖啡奶茶) 2020-07-24 17:36:00

可能是想說趁人少的時候試看看，想不到就...

作者: lbalo (道貌岸然的偽君子) 2020-07-24 17:40:00

我是完全不懂這些動作有什麼好危險的?危險的一直都是人的心態吧...禁不起自己蹲不夠重拉不夠重

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