自己煮有沒有比較便宜不太清楚，不過因為油炸食物減少（起油鍋很煩炸完那些油我是直接倒掉）然後因為蔬菜量比較多所以飯跟肉會吃比較少很自然體重就會減下來了。
然後說實話煮四樣菜要花一小時左右，試新食譜會花更多時間，而且我媽抱怨抽油煙機的黑油累積很快可見我油溫控制不好常常起油煙吧。
食材我都是煮之前去附近的全聯買的，不然就是看看我媽去菜市場買的有沒有我想吃的拿來煮，主菜我只會煮簡單的然後豬雞魚輪著煮。
我家只有我跟老媽在吃，開動之前會裝一份便當到保鮮盒當明天的午餐（保鮮盒要用酒精擦消毒過）所以中午我沒在開火，只有煮晚上，所以兩餐花一小時多其實還好，畢竟外出找吃的買飲料塞個車回到家也是要30分吧？
碗盤我只有洗自己的碗筷，盤子給老媽洗XD
說起來自己煮好像還有個好處就是餐桌上家人相處時間會多一點吧？買便當的話都是各自開吃，沒有在等人一起開動的，聊天話題也會變多，比如今天哪樣菜煮爛了（ ）
現在天氣超熱還是會開火不過會改用微波爐或漬物避開用爐火烹調的方式。
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下面這張就全微波爐調理，最近真的太熱
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不過會煮飯長的抱歉還是沒人要的( ω`)