[問卦] 職場恐懼症該如何面對解決?

作者: tortoise56 (南投陳在天)   2020-08-01 23:58:53
各位鄉民晚安
本身是精神科病患 看診吃藥已經9年了
目前32歲 有憂鬱症 自律神經失調 失眠
本來狀況已經有比較好了
去年十二月爸爸突然離開又復發
我已經有將近一年的時間沒出去工作了
這期間有7-8個offer 有的沒去報到
還有一次上完教育訓練課程 下單位
看到很多陌生人就嚇的離開跟人資說不做了....
這一陣子都在家裡採收鳳梨 賣鳳梨的
現在鳳梨的工作也已經完成了....
我常常想到以前在社會工作上所碰到的遭遇
讓我不敢去職場 該怎麼辦
因為我在現實生活中沒有朋友
才上PTT請教鄉民
希望你們可以給我一些建議...
我真的會很感謝你們
作者: whiteadam (blue eyes blue)   2020-08-01 23:59:00
5f 是肛門恐懼症
作者: omfg5487 (suPeRthICc)   2020-08-01 23:59:00
辭職
作者: YLTYY (winter)   2020-08-01 23:59:00
(づ′・ω・)づ繼續種鳳梨
作者: ymuit (眼眸之珠)   2020-08-02 00:00:00
請直接辭職 覺得你可以做到採收鳳梨 賣鳳梨 說不定很適合你
作者: qa771103 (賞味期限)   2020-08-02 00:00:00
繼續種鳳梨 真的被錢逼到就會工作去了
作者: ev331   2020-08-02 00:00:00
加油啊 我也沒朋友
作者: abc12812   2020-08-02 00:00:00
等農地都更 當田僑仔阿
作者: heavenlyken (阿凱)   2020-08-02 00:00:00
找同事很少的工作看看
作者: ymuit (眼眸之珠)   2020-08-02 00:01:00
你如果怕交不到朋友 可以多參與你住的社區(鄉鎮)農班 認識
作者: ev331   2020-08-02 00:01:00
是說做植栽應該有效果
作者: ymuit (眼眸之珠)   2020-08-02 00:02:00
農友 可以談論農事 起碼讓你慢慢學習如何與人相處
作者: yuminlin (忘卻之歌、寄情之所)   2020-08-02 00:02:00
家中有農地...... 真好。
作者: ev331   2020-08-02 00:02:00
我在工作場所都不怎麼講話 也沒什麼反應 不管對笑話還是斥
作者: nextpage (內濕配舉)   2020-08-02 00:02:00
如果你能把你家的鳳梨事業現代化科技化,應該是一條路
作者: Allison511 (阿莉醬)   2020-08-02 00:04:00
好像我一樣!該治療的還是要治療,然後看有沒有什麼可以在中間這段時間做的農產,或者看有沒有電子廠有家庭手工的做一下
作者: ev331   2020-08-02 00:04:00
基本上放空其他人做你的事就好了 不太需要互動的
作者: nextpage (內濕配舉)   2020-08-02 00:05:00
搞不好幾年後你會可成為媒體報導的鳳梨科技農夫之類的
作者: ev331   2020-08-02 00:05:00
= =科你的頭 都不用錢就是了光種水果要花多少時間學都不用生活嗎
作者: ymuit (眼眸之珠)   2020-08-02 00:06:00
樓上..請你先考慮原PO的病情 他的意思無法接觸人多 所以
作者: ev331   2020-08-02 00:06:00
自動化也都是要錢的 失敗怎麼辦
作者: Allison511 (阿莉醬)   2020-08-02 00:07:00
之後在慢慢的跨出一小步,去接觸不太多的陌生人,像是去上個產銷班這類的
作者: ymuit (眼眸之珠)   2020-08-02 00:07:00
不適合上媒體報導之類 他最想找的是自己如何參與社會 起碼
作者: ev331   2020-08-02 00:08:00
電子廠那種不行啦 都算KPI的慢一點就被電到升天 精神這麼脆
作者: ymuit (眼眸之珠)   2020-08-02 00:08:00
有工作可賺錢養家 讓原PO覺得煩惱 不知如何與人相處
作者: nextpage (內濕配舉)   2020-08-02 00:08:00
鳳梨是他們家的事業啊,他又不是像一些人竹科幹到中年結
作者: ymuit (眼眸之珠)   2020-08-02 00:09:00
做農夫其實很適合他 他可做到採收或賣 起碼人際關係單純
作者: nextpage (內濕配舉)   2020-08-02 00:09:00
果自己跑出來買農地要半路出家當農夫
作者: ev331   2020-08-02 00:10:00
做農夫太累了我看我阿公手都做到變形
作者: ymuit (眼眸之珠)   2020-08-02 00:10:00
做農夫雖然累 目前的原PO現在做到 不是嗎?!
作者: Allison511 (阿莉醬)   2020-08-02 00:10:00
我是說那種工業區會有的代工,他會把一包零件給你回家弄,像貼貼紙或貼隔離網
作者: ymuit (眼眸之珠)   2020-08-02 00:11:00
只能說請尊重他 讓他覺得舒服的..可以放心去做
作者: ev331   2020-08-02 00:11:00
那個可能連活下去都有問題吧
作者: ymuit (眼眸之珠)   2020-08-02 00:12:00
樓上雖然很熱心 但你不是他 他不是你 這樣
作者: ev331   2020-08-02 00:13:00
好 原PO加油 去看醫生
作者: DarkIllusion (′・ω・‵)   2020-08-02 00:13:00
能在家裡做能養活你的工作很不錯 算是好的起點
作者: Allison511 (阿莉醬)   2020-08-02 00:13:00
就是在農收中間稍微做一下,有農活或狀況改善就可以不做了
作者: ev331   2020-08-02 00:20:00
自己定個漸近式目標
作者: Royser (Roy)   2020-08-02 00:21:00
除了精神科途徑的藥物治療也可以試試看諮商途徑 對於交友和融入社會的部分說不定會有所幫助
作者: dawnen7799 (窖藏純釀)   2020-08-02 00:29:00
作者: snowbox   2020-08-02 00:32:00
我也覺得在職場上面對人有恐懼厭惡感,想獨處就好
作者: woifeiwen   2020-08-02 00:36:00
是誰住在深海的大鳳梨裡
作者: ken1990710 (沙茶花養的飼育員)   2020-08-02 00:43:00
加入阿克西斯教
作者: kiy75 (jumpfish)   2020-08-02 00:44:00
當農夫面對動物植物昆蟲,放棄人群
作者: neon666 (999)   2020-08-02 00:47:00
沒專業就在家種鳳梨啊
作者: Reshiram ((′・ω・`))   2020-08-02 00:49:00
AvPD路過雖跟你不太一樣,但不外乎就是門診治療、身心諮詢,練習跟人互動,慢慢來別求快別給自己太大壓力
作者: rapnose (鼻馬龍)   2020-08-02 00:51:00
T_T
作者: clamperni (肥宅牛牛)   2020-08-02 00:52:00
繼續種鳳梨變成小農賺大錢
作者: gginin007 (小火鍋)   2020-08-02 00:53:00
那就去種田啊
作者: clamperni (肥宅牛牛)   2020-08-02 00:54:00
電視採訪你的時候記得提一下PTT網友給你的啟發~~
作者: oneloveone (ououyeeisme)   2020-08-02 01:03:00
鳳梨啊,人各有不能適應的
作者: mytoychiu (\(≧﹏≦)/)   2020-08-02 01:08:00
轉機
作者: SuperBMW (超級O賓士)   2020-08-02 01:21:00
QQ 跟你一樣+1
作者: kissung (天堂鴉)   2020-08-02 01:24:00
念阿彌陀佛求生極樂世界
作者: skywingyang (JACKY的鼻子很大吧)   2020-08-02 01:50:00
既然家裡有事業又做得來 何不讓它變正職
作者: Colitas (觀察者)   2020-08-02 01:52:00
種鳳梨沒什麼不好阿認識類似情況的人,知道你們的辛苦,加油被

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