※ 引述《fox1234 (狐醜大將軍)》之銘言：
: 肥宅我已經連續4天只睡3點到7點
: 今天第5天了
: 除了睡覺時間都在加班工作
: 本來感覺累到極限了
: 剛剛突然精神好起來 感覺有陽光撒在臉上
: 好舒服阿 身體好輕
: 好像回到小時侯在阿嬤家的下午
: 現在啥情況？？？
肥肥每次焦慮症狀一發生
咬指甲是一定會的 長到這麼大 手指甲還是破破爛爛的
晚上會睡不著持續好幾天都是這樣的狀態
白天不會補眠
晚上就睡2-3小時
可能做夢的時候也會做惡夢
醒來全身冒冷汗衣服頭髮全濕（冷氣24度）
如果生活壓力更大一點
還有過度換氣的經驗 hehehe
症狀還有濟各比較不明顯的：呼吸不到身體需求的、
口腔會有鐵鏽味、肩膀會突然很酸很痛、不餓還是一直吃東西、各式各樣的噁心反胃、眼壓變高。
等到症狀發作的最大期結束
就會整個人突然鬆掉
躺在床上本來很緊繃覺得沈重的胸口
竟然也越來越好 呼吸也變的很有意義
這段期間又會變得沒辦法吃完六個麥克雞塊
喝水的需求也會降到最低
原po應該也是還好 多運動可能就能解決問題ㄌ
以上