最近很想感受一下
運動後爆汗的爽感
可是時間有限
最多不能超過4分鐘
沒有沒什麼運動
可以4分鐘就爆汗的
最好是有影片教學的
作者:
wuyiulin (龍破壞劍士-巴斯達布雷達)
2019-08-06 22:37:00在沒有冷氣的房間打手槍
作者:
whiteadam (blue eyes blue)
2019-08-06 22:37:005f被肛4分鐘
作者:
bluenan (布魯斯)
2019-08-06 22:37:00推文沒修幹 五樓分享肛門給大家
作者:
jab (Jab 滉)
2020-08-06 22:38:00空幹啊
作者:
peter0825 (peter0825)
2020-08-06 22:38:00兩手抹滿乳液 握著老二以一秒四下的頻率快速上下擺動
作者:
onstar (每天想睡覺)
2020-08-06 22:38:00去找隻河馬，貓它一拳
作者: daibel (looking) 2020-08-06 22:38:00
av大還是去看av尻尻睡吧
作者: wilson3435 2020-08-06 22:39:00
肥宅我走路4分鐘就爆汗了
作者:
b2305911 (HowardX)
2020-08-06 22:42:00棒式4分鐘 沒有死掉就成功了
作者:
Paulei (溫蒿)
2020-08-06 22:42:00波比跳阿 1分鐘就夠了
作者:
JRanDer (最軟der那塊)
2020-08-06 22:44:00最簡單的就伏地挺身啊 四分鐘120下就夠你崩潰了
作者:
wang1b (唯i廢文<3)
2020-08-06 22:44:00全力衝刺
作者:
dark1216 (我們能一起到最後嗎)
2020-08-06 22:44:00作者:
welly520 (welly520)
2020-08-06 22:47:00電風扇跟冷氣一關就爆汗了 連動都不用動
作者:
TrowaKT (KT)
2020-08-06 22:48:00波比跳連續四分鐘
作者:
gg0079 (edr)
2020-08-06 22:53:00波比跳
作者: youngway12 (應無所住而生其心) 2020-08-06 23:00:00
反覆短跑衝刺
作者: LouKei 2020-08-06 23:00:00
tabata
作者:
zoeapezoo (streptococcusagal)
2020-08-06 23:01:00作者:
icoann (穿夾腳拖打籃球)
2020-08-06 23:02:00尻
作者:
oyui111 (yo)
2020-08-06 23:10:00你就中午去外面走兩下就大爆汗了
作者:
DWR (羅傑)
2020-08-06 23:22:00burpee jump 兩分鐘就讓你全身汗了
作者:
cosy (笑看人生)
2020-08-06 23:26:00你做棒式 一分鐘你就爆汗了
作者:
ims531 (夏夜茉莉)
2020-08-06 23:33:00開合跳就可以了
作者:
Kakehiko (用localizer晾衣服)
2020-08-06 23:42:00棒式or波比
作者: mozo (mozo) 2020-08-06 23:45:00
波比跳啦菜逼巴 10分鐘爆汗20分鐘爆屎30分鐘爆腿