本肥宅覺得吃午餐當然應該買好吃，
而且分量大的燒臘便當再加飯，
這樣才吃得飽，
才有力氣下午繼續執行自宅警備員的勤務。
但最近開了一堆低GI低脂的便當店，
不但份量少到吃不飽不說，
價錢還通常都比較貴，
CP值低到一個不行。
那這種低GI低脂又低CP值的便當，
都是誰在買呢？
有沒有這方面的八卦？
作者: stin 2020-08-07 16:07:00
我阿 牛腱好ㄘ啦
作者: Roooz (Roz) 2020-08-07 16:07:00
五樓那個沒GG的
作者:
Skydier (噫！)
2020-08-07 16:07:00用錢減肥的人
作者:
ahw12000 (ä¸è‚¯çš„癡肥阿宅)
2020-08-07 16:07:00有錢潮潮
作者:
charco (胖虎想要變瘦虎)
2020-08-07 16:07:00小女生 不運動安慰自己吃得健康
作者:
akway (生活就是要快樂)
2020-08-07 16:08:00盤子
作者:
boogieman (Let the Right One In)
2020-08-07 16:08:00低GI可以接受 低脂根本就是騙人的
作者: niceshine 2020-08-07 16:08:00
低GI低脂沒啥卵用
作者:
q76211635 (åƒæ‰‹æ«»å¹é›ª)
2020-08-07 16:09:00低GI 你怎麼會覺得吃不飽
作者:
liu1030 (113雞雞男)
2020-08-07 16:09:00真的是低能 一塊雞胸肉 配一點點菜飯 他媽賣200左右 真他媽弱智
作者: james049240 (Jerry哥) 2020-08-07 16:10:00
至少吃起來健康
作者:
liu1030 (113雞雞男)
2020-08-07 16:10:00成本不到50 賣你200 笑死
作者:
VVizZ (我很窮)
2020-08-07 16:11:00肥得要死的智障 回頭再配一杯手搖
作者:
ahw12000 (ä¸è‚¯çš„癡肥阿宅)
2020-08-07 16:11:00作者:
VVizZ (我很窮)
2020-08-07 16:12:00都冷凍花椰菜 便宜的木耳 便宜的雞胸肉 便宜的冷凍牛腱
作者: lastphil (おやすミルキィ) 2020-08-07 16:12:00
低GI吃起來是立竿見影的
作者: aa01081008tw 2020-08-07 16:12:00
凱子啊...騙自己比較健康.然後貴得要死
作者:
VVizZ (我很窮)
2020-08-07 16:13:00可能成本最高的是紫米吧
作者: justlovean 2020-08-07 16:13:00
台中的不用100啊200是哪裡賣的
作者: somefatguy 2020-08-07 16:14:00
他那個一堆澱粉怎麼叫DGI
作者:
boogieman (Let the Right One In)
2020-08-07 16:15:00隔夜冷飯GI低 有人要吃嗎?
作者:
ilovewr (阿飛)
2020-08-07 16:15:00新竹的低GI便當100上下而已耶
作者: aa01081008tw 2020-08-07 16:15:00
我古早店買個雞腿飯80..你給我取個文青名賣170.垃圾
作者: CHENXOX 2020-08-07 16:15:00
騙盤子 臺灣最成功的範例是某烤肉醬
作者:
VVizZ (我很窮)
2020-08-07 16:15:00吃這個大概下午兩點半就餓了
作者:
VVizZ (我很窮)
2020-08-07 16:16:00業者不開心了
作者: aa01081008tw 2020-08-07 16:16:00
健康..是多健康..吃不飽然後再吃點心..變更肥.白癡
作者:
kudo0930 (我最喜歡小安寶)
2020-08-07 16:16:00防彈咖啡才是騙盤子的
作者:
boogieman (Let the Right One In)
2020-08-07 16:17:00monkeydpp你身體哪隻眼看得出都肥宅在靠夭?奇葩
作者: kao9458 (非洲神人) 2020-08-07 16:17:00
低GI沒用，低澱粉才有意義。
作者:
kudo0930 (我最喜歡小安寶)
2020-08-07 16:18:00有三高的人吃低gi食物很有用
作者:
Satoman (沙陀曼)
2020-08-07 16:18:00我自己這樣煮還真的不到50，超過50的是去哪裡買菜買肉 ==
台北的大概是100-130吧，沒吃過200的，夏天吃還不錯啊
都100左右吧，你200是吃啥?加一份雞胸肉都沒這麼貴
我跟同事一起叫都100左右 份量還不少 而且還不錯吃不過某天在裡面吃到蝸牛又是另一個故事了
作者: m9o2o 2020-08-07 16:21:00
懶得自己準備的人 金錢換時間辣
作者:
ev331 2020-08-07 16:22:00有錢的人
作者:
halifax (哈利法克斯)
2020-08-07 16:23:00上班族啊，開在辦公室集中區，中午都打排長龍
作者:
jyunwei (jyunwei)
2020-08-07 16:27:00100吃得到蝸牛，重本
作者:
VVizZ (我很窮)
2020-08-07 16:27:00蝸牛我家中庭就有了 還有白玉品種的 看起來好好吃
作者:
VVizZ (我很窮)
2020-08-07 16:30:00當然要洗乾淨燙熟阿
作者:
kosha (kosha)
2020-08-07 16:30:00嘻嘻嘻 肥肥低頭捏捏自己的肚子 繼續發文笑人家吃得健康
作者: mimihello (Lily) 2020-08-07 16:35:00
糖尿病患需要低GI飲食啊
作者: zscst 2020-08-07 16:35:00
比你瘦比你有錢的人
作者:
zxlt3722 ((／‵Д′)／~ ╧╧)
2020-08-07 16:35:00說200的是腦內便當店嗎
作者:
yzkeroro (å°è£½)(′˙ω˙‵)
2020-08-07 16:35:00正妹啊
作者:
len53 (Life's a bitch)
2020-08-07 16:38:00不懂的白癡啊
作者:
kepf (被寵壞的貓奴)
2020-08-07 16:39:00200？ 被當盤子還自以為開嘲諷，我這邊120就能買到，換花椰
作者:
icou (已哭)
2020-08-07 16:39:00所以你只是低端吃油吃鹽吃糖的勞動肥宅 當然不懂別人的都會
作者:
icou (已哭)
2020-08-07 16:39:00資產生活
作者: irosehead (irosehead) 2020-08-07 16:40:00
健身圈的錢真的好賺
作者:
eva04 (U-NAN)
2020-08-07 16:41:00天龍國大安站這邊雞胸dgi便當才賣100 說200的是?
作者:
GimO (Gimo)
2020-08-07 16:44:00不會自己做嗎Eva04說的那家還蠻好吃的老實講，那種高熱量便當cp值更低... 都是炸粉撐起來得肉量，醬汁都快比菜還多。
作者:
bignene (咪咪)
2020-08-07 16:49:00miss energy 超好吃耶
作者:
morichi (我把你們當人看)
2020-08-07 16:50:00你喝油好了 價錢低高熱量CP值爆幹高
中午才吃，我覺得跟自己煮出來的差不多健康，我ok啊
作者: cymtrex 2020-08-07 16:56:00
傻子買到貴的吧哈哈 大安飲料店旁邊那家我這週連吃了三天雞肉哈哈
作者:
boogieman (Let the Right One In)
2020-08-07 16:56:00油脂轉醣的時間太久 重訓或騎自行車的需要爆發力無法
作者:
sheepbear (天天跟天真只有一線之隔)
2020-08-07 16:56:00賣100明明就算合理吧？肥宅繼續吃肥到流油的便當就好
作者: melomelomew (咩囉) 2020-08-07 16:57:00
低gi一定會飽r
作者:
shypaul (努力努力)
2020-08-07 16:57:00Miss energy 好吃也不貴。
作者:
vespar (布藍寶125)
2020-08-07 16:58:00全聯的熟雞胸肉還可以分兩餐吃 只要69
作者:
s595857 (Apei)
2020-08-07 17:00:00你在一堆肥宅的地方問有什麼用 啊忘了大家都是
作者:
boogieman (Let the Right One In)
2020-08-07 17:03:00又一個不知用屁眼還是馬眼就可以看出肥宅在討論的奇葩來了
Miss energy我覺得貴 可能地區不同感受不同XD
作者: wulaw5566 2020-08-07 17:15:00
噁甲吧
作者: flashhero (p幣幹嘛的) 2020-08-07 17:15:00
吃完不油膩舒服! 而且才100不貴啊
作者: luli0034 (luli) 2020-08-07 17:15:00
八卦板不適合討論珍奶雞排以為之飲食
作者:
bossfour (回歸自己專注前進)
2020-08-07 17:20:00減輕平常吃油炸的罪孽用
作者: CTTSAI (正宗風雲) 2020-08-07 17:20:00
你問錯族群，這邊都肥宅
八卦是…市面上低GI餐盒有一半是唬爛的幾乎不會真的請營養師設計 只是水煮肉就說是低GI騙錢營養師才根本不是這樣設計的最好笑是附近開了一間低GI主打白飯吃到飽 吃一堆精製澱粉到底低GI在哪裡？
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2020-08-07 17:27:00就沒什麼胃口可以買
作者: UDK0821 (UDK) 2020-08-07 17:34:00
那種都比一般便當飽很多欸...
作者: yen0829 2020-08-07 17:48:00
吃一堆碳水化合物的低GI便當真的是笑話
作者:
iMANIA (我狂熱)
2020-08-07 17:49:00等你有天想吃健康的東西時就會發現 垃圾食物真的有夠便宜
作者: luten 2020-08-07 17:56:00
剛開始會覺得不夠飽因為已經習慣血糖大幅震盪，連吃幾餐後血糖穩定就會覺得夠飽。穩定血糖的飲食一餐90-180實在很值得。