※ 引述《ericsyyang (小唯)》之銘言:
: 如題
: 一直有肩頸痠痛的問題
: 右半邊身體不舒服,不動一動就酸酸的
: 只有按摩下右後頸上方和右手臂才比較好
: 平常都是躺著睡
: 昨天心血來潮
: 把右腿縮著往右側睡
: 結果睡的超級好
: 醒後比較有精神不會想再睡
: 而且雖然還是會酸但算還能接受了
: 從小都是躺平睡的
: 有側睡的八卦嗎
好處就是比較不會打鼾啦
打鼾很大的原因是因為舌頭軟Q 平躺睡覺的姿勢很
容易就掉進去喉嚨 引發呼吸道阻塞 引起打鼾,
嚴重還可能造成腦袋缺氧,引發失智症
所以找個妹子互抱入睡最健康惹