Re: [問卦] 30歲以後單身下班生活大概是什麼樣子 wifeishonoka PTT批踢踢實業坊

作者: wifeishonoka (說~你~好~ yee) 2020-08-15 20:50:02

說說我自己吧
我每
天最晚8點前會回到家
另外我算是很養生的一個人
平常不抽菸
酒也止於淺嚐
原則上晚上11點就會上床睡覺
上床前我會先喝杯熱牛奶
然後再做個20分鐘的伸展操讓身體放鬆
並且每天一定要睡滿8個小時
這樣一覺醒來就不會殘留半點疲勞和壓力
健檢醫生也說這樣生活很健康
給你參考一下

作者: ra9999 (Ra9999) 2020-08-15 20:51:00

哪部啦，蛤啦？

作者: awesomeSS66 (巫乃泥) 2020-08-15 20:51:00

樓下轉救柯板

作者: archer9229 (射手) 2020-08-15 20:51:00

可撥單身仔給推安慰你

作者: kkkaq123 (negneghi) 2020-08-15 20:52:00

前幾天才看過

作者: liuweiren (健忘達人) 2020-08-15 20:53:00

你還會收藏手跟指甲屑對吧

作者: clement80161 (我喜歡妳~) 2020-08-15 21:03:00

喝完牛奶就睡，這樣不會蛀牙?

作者: DraperyFalls (落幕) 2020-08-15 21:05:00

你的手手收藏ㄋ

作者: jerrysun1107 (微腦外星人) 2020-08-15 21:06:00

你看到手484會興奮

作者: s12304569 (chi520) 2020-08-15 21:20:00

你明明就常換女友

作者: Splash5 (史不拉雞五) 2020-08-15 21:32:00

Killer Queen~!

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