※ 引述《footart (reminiscence)》之銘言：
: 哥大學測3000的時候跑15分鐘30秒
: 已經是班上男生前三名（女生只要跑1600）
: 後來陸陸續續參加過幾場路跑賽事
: 全馬完賽 自己都覺得跑3000能15分鐘內已經很強了
: 結果板上一堆台男在吹當兵測3000 低標是15分鐘...
: 一堆人都跑12、13分
: 一聽就知道唬爛
: 什麼從A跑到B 或是200公尺操場跑15圈的
: 這種大多都不到3000
: 操場最誇張
: 內圈跟外圈幾圈下來差了幾百公尺...
: 每個人都嘛在跑最內圈zzz
: 以台男的跑步水準 誠實3000公尺能跑15分鐘內就很猛了
: 一堆吹12、13分的 根本沒有真實3000
: 之前跟一個剛退伍的朋友吃飯 他吹他軍中測3000都跑13分我聽到嚇死
: 結果後來約他跑步 用跑錶測3000他認真狂跑跑了18分
: 完全不敢再吹
當兵有些地方測三千不是按照標準跑道測驗
像我們單位是在鄉間小路測試的
實際上有沒有三千也很難說
要跟正式標準跑道測秒的一定有差別
而且鄉間小路難免有上坡有下坡
有時又有點左彎右彎
這都會影響是否有達標3000
不要說能跑進12、13
能剛剛好15分其實就算體能不錯了

跑三千只是熱身 我5千都控制在25分內

啊我就十二分整啊。榮譽假還沒花掉 幹

在成功嶺跑20分鐘就會有少數人完成不了了

我只記得我跑進13分內，但其實也沒什麼驕傲，不過就是當兵太無聊，純粹想知道自己能夠跑到什麼程度

我都班長揹氧氣桶陪我跑

倒是我們班長一值說隔壁連連長跑三千9分鐘跑完

早在10年前鑑測都會用測距輪確認是否有3000米 然後我們連過半是鑑測合格的 14分內 跑到12分的真的有幾位 11分多的全旅僅有一位士官長長年跑全馬的可以

3000跑進15分，體能就算不錯了好嗎...

本肥宅當年算體能差的 100公斤跑14分30秒 只能洞八15分叫做不錯...我是很無言啦 我肥宅耶....我當兵期間 僅有一次不知道為啥狀況超好跑進14分

3千15分，你1秒要跑3.3公尺，維持15分你確定你真的有跑足3千公尺

你真的跑過步嗎... 15分難度不高的我當初入伍新訓跑3000 只要不停下來走 跑再慢都能19分為了不被洞八 我也在學校操場跑過3000 真的沒辦法跑出來的成績跟軍中測的一樣 14分半我後來只能歸咎於問題我體重破百了我入伍前已經2年沒有做過任何運動了 新訓一個月就19分內看這一串在說跑300014分內不可能 笑死人 一群阿宅對了...我們不是戰鬥單位 我還聯勤的 陸軍的成績更好