如題
我阿肥喇
剛剛叫外送一份增肌減脂餐
阿肥第一次叫這家
打開內容物這樣
https://i.imgur.com/st3cdwP.jpg
拿小支I phone來當比例尺
https://i.imgur.com/29E7fj0.jpg
一根秋葵一塊南瓜一塊小黃瓜
幾塊彩椒 三四片木耳 兩根綠花椰菜 一顆水煮全蛋+一塊豆腐
一片雞胸 藜麥白飯
這樣175你各位給過嗎？
阿肥一天要180-200蛋白質
感覺這便當是女森的份量
有增肌減脂餐份量的掛嗎？
https://i.imgur.com/ZrjURUZ.jpg
作者: Cv620 (cv620) 2019-08-18 16:51:00
很貴
作者: SinShih 2020-08-18 16:52:00
促進經濟就靠你這種人了
作者:
enel1111 (私法制裁者)
2020-08-18 16:52:00好盤
作者: Dolphtw (是阿泰) 2020-08-18 16:52:00
叫阿肥吃三小減脂餐
作者: wz70403 (路倫) 2020-08-18 16:52:00
八卦是你在用熊貓
作者:
love0504 (中壢方文山)
2020-08-18 16:52:00好貴又吃不飽
作者:
widec (☑30cm)
2020-08-18 16:52:00中部這樣一盒一百 給你參考一下
作者: dieorrun (Tide) 2020-08-18 16:53:00
太盤了吧
作者: wwvvkai (We do not sow) 2020-08-18 16:53:00
他媽的貴死了
作者:
A816 (堅持不道歉)
2020-08-18 16:53:00盤到爆==
作者: popopal 2020-08-18 16:53:00
服務 無價
作者:
bee12 (請給我食物)
2020-08-18 16:53:00算貴吧
作者: GOD5566 (5566之神) 2020-08-18 16:54:00
嘉義商行
作者:
kenyun (中肯阿皮)
2020-08-18 16:54:00藜麥在哪？這價錢全部用藜麥代替白飯都嫌貴
作者: Lmkcat (相信國手堅持爆肝) 2020-08-18 16:54:00
XDDD
作者: TienWo (不是) 2020-08-18 16:54:00
配地瓜啊配啥白飯
作者: lyrics920 (心病沒藥醫) 2020-08-18 16:54:00
不如吃小7便當+沙拉就好
作者:
a619063 (tension)
2020-08-18 16:54:00問題要運動呀
作者:
Tsucomi69 (N9SU3XL3AJ4)
2020-08-18 16:55:00雞胸去買調理包,一片40~60可以省很多
作者:
linceass (ギリギリ愛 ~キリキリ舞~)
2020-08-18 16:55:00看起來超難吃...那幾塊是水煮雞胸吧
作者: joke3547 2020-08-18 16:55:00
自己煮最划算
作者: irosehead (irosehead) 2020-08-18 16:56:00
這圈子的錢本來就很好賺了 反正我下班有閒 我都自己弄
作者:
ClubT (å°å–¬)
2020-08-18 16:57:00好吃就不貴啊
作者:
A10JQK (<( ￣︶￣)/(〒﹏〒O)!!)
2020-08-18 16:57:00人家要發大財啊
作者:
hu6111 (HU0402)
2020-08-18 16:57:007-11都沒這麼貴
作者: dieorrun (Tide) 2020-08-18 16:57:00
全都水煮的東西也不用費啥工 賺得太誇張
作者: bighorse0 2020-08-18 16:57:00
潘
作者: Housetobe (House2nd) 2020-08-18 16:58:00
會
作者: ARTORIA 2020-08-18 16:58:00
太盤了吧
作者:
KBoy (Gott ist tot)
2020-08-18 16:58:00沒辦法，一般便當都太油太鹹，有飯了配菜還給你冬粉
作者:
yamitis (神已飛躍起來了)
2020-08-18 16:59:00有點貴耶
作者: ljm87 (gfhdflj) 2020-08-18 16:59:00
都付了175 只能強行認為值得
作者:
jiouje (JioUje)
2020-08-18 16:59:00吃過別家的 減脂便當還不錯吃 貴了點
作者:
bignoob (有我嫩嗎)
2020-08-18 16:59:00自己舒肥花時間，你有時間就自己做
作者:
chihyu729 (Greed_Cat)
2020-08-18 16:59:00只值100左右吧
作者:
Kug0410 (木馬毒程之駭人金鑰)
2020-08-18 16:59:00一個吃不夠你可以吃兩個
作者: dieorrun (Tide) 2020-08-18 16:59:00
舒肥東西丟了就去做自己事了 也沒多花時間
作者:
zeyoshi (日陽旭)
2020-08-18 16:59:00不想被當盤子就自己做啊
作者:
eusebius (eusebius)
2020-08-18 17:00:00八卦肥宅減三小脂
作者:
colan8 (′◎ω●‵)
2020-08-18 17:01:00你桌上一堆收據 事業做這麼大就別抱怨這小事情了拉
作者: Wtypog 2020-08-18 17:01:00
感覺太貴了
作者:
colan8 (′◎ω●‵)
2020-08-18 17:02:00這一份蛋白質不會超過35g 比一般\便當還慘 樓上搞笑逆
作者: vig077 2020-08-18 17:02:00
不如吃雞排加珍奶
作者: rZai 2020-08-18 17:02:00
傻子才買這種 看現在增加的店家數量 就知道多好賺
作者: tanby (tanby) 2020-08-18 17:03:00
加上外送費用吧
作者:
evaal (AL)
2020-08-18 17:03:00你自己煮啊！叫叫叫，不然你開店啊！
作者:
colan8 (′◎ω●‵)
2020-08-18 17:03:00這種低脂餐跟訓練量夠不夠哪有關係 讓你慢慢進入低碳期罷
作者: jeffli (廉價的旅行者) 2020-08-18 17:03:00
錢包瘦身餐？
作者: lipheris 2020-08-18 17:03:00
買超商健身便當再加一份雞胸肉都還有剩 太貴了
作者:
marquelin (RainieLove)
2020-08-18 17:04:00這種東西食材買好自己煮應該無難度吧
175我嚼G胸肉嚼到下巴痠，但不自己弄就是要讓人賺一點
作者:
colan8 (′◎ω●‵)
2020-08-18 17:04:00訓練量夠還要看你自己設定是什麼低脂還是低碳期來調整
作者:
edwinrw (言靈祝福)
2020-08-18 17:04:00可憐哪
作者:
visda (cano)
2020-08-18 17:05:00這減脂餐為何不是用盤子裝的
作者:
scent15 (愛吃醋)
2020-08-18 17:05:00幹，這減荷包餐吧
這種食材講求簡單處理的，反而噱頭定價比一般便當還貴
作者: dieorrun (Tide) 2020-08-18 17:05:00
重點是連超商都能買到比這個分量更足的減脂餐
作者: YandereLove (Rem) 2020-08-18 17:06:00
有錢真好
作者: KJC1004 2020-08-18 17:06:00
這減脂對象是你的錢包吧
作者:
p2p8ppp (給我錢)
2020-08-18 17:07:00笑噴
作者:
k47100014 (MIT_No.14)
2020-08-18 17:08:00太盤了 笑死
作者: somefatguy 2020-08-18 17:08:00
體諒一下店家 共體時姦
作者:
asyan ( )
2020-08-18 17:09:00建議多開這種店來賺大家的錢 很在很缺XD
作者:
BaRanKa (Dummy system on)
2020-08-18 17:10:00盤哥你好 請問你是練到怎樣要這樣買
作者: dieorrun (Tide) 2020-08-18 17:12:00
水煮餐味道是能差多少 好不好吃XD
作者:
mpppppp (pppppp)
2020-08-18 17:12:00盤子阿
作者:
Nikeee (Nikeeee)
2020-08-18 17:12:00盤啊！你484財富自由了
作者:
asyan ( )
2020-08-18 17:12:00誰能目測這雞胸多重 我覺得算厚
作者:
rial (deoo)
2020-08-18 17:13:00雞胸肉算很多吧，這樣貴嗎？
作者:
Fine29 (黑色幽默)
2020-08-18 17:13:00那些狗屎玩意都垃圾健身業噱頭啦幹 亂吃不限飲食也電牠們
作者:
shiyo729 (Viva la Shiyo)
2020-08-18 17:13:00騙錢
作者: Harrison1814 2020-08-18 17:14:00
是增肌減脂沒錯啊，增的是老闆錢包的肌肉、減的是你錢包的脂肪
作者:
Fine29 (黑色幽默)
2020-08-18 17:14:00練一堆娘砲線條,力量也沒比較大 笑死了現代健身業
作者: kara1124 2020-08-18 17:16:00
盤
作者:
asyan ( )
2020-08-18 17:16:00開一家100元以內 保證生意超好 但至少比全家健身G肉餐盒好
作者: asdf70044 (A7) 2020-08-18 17:16:00
PTT年薪各個百萬 這小錢而已
作者: dieorrun (Tide) 2020-08-18 17:16:00
水煮這一餐花不到30分鐘啦
有些店家外送平台菜單較貴 自己現場去買可能140.150
卜蜂雞胸肉59元 + 白飯10元 + 燙青菜30元 = 99元
作者:
Fine29 (黑色幽默)
2020-08-18 17:17:00練完吃夠飽就ok,三小乳清、雞胸肉、科學飲食 人類還真脆弱
作者:
mballen (柄柄)
2020-08-18 17:18:00舒肥雞胸拿80 飯15 蛋10 配菜10 雜費5=120*1.3(抽成)156差不多
作者:
asyan ( )
2020-08-18 17:18:00帶不了風向啦 增肌減脂是真議題 好處太多 除了瘦錢包XD
作者:
uf1276 (寧靜而悠遠)
2020-08-18 17:19:00你可以自己做
作者: dieorrun (Tide) 2020-08-18 17:20:00
超商都能吃的比這個好了 還在那邊時間成本
作者:
asyan ( )
2020-08-18 17:20:00這篇沒有一堆人說貴死 可見這種店真的太少 難去比較價格
作者:
prkfcpr (痞仔)
2020-08-18 17:20:00雞胸去超商買不就好了
作者: dieorrun (Tide) 2020-08-18 17:21:00
你又知道這個沒添加物了 笑死
作者:
wen8156 (wen8156)
2020-08-18 17:21:00又被一個賣健康的當盤子
作者:
Fine29 (黑色幽默)
2020-08-18 17:21:00訓練質量有做出來才重點,飲食3小的吃飽就夠 別溫室健身了
作者: OxFFFF (65535) 2020-08-18 17:23:00
盤，不會自己煮
作者:
ABA0525 (小火柴)
2020-08-18 17:23:004%魯蛇才覺得貴，我們96覺得便宜
作者: gggghh69 2020-08-18 17:26:00
笑死175
作者:
asyan ( )
2020-08-18 17:27:00覺得好賺的快開店 需求愈來愈大 這市場需要以量制價阿
作者:
Fine29 (黑色幽默)
2020-08-18 17:27:00飲食講究計較成降,是女生減肥餐喔幹? 現代溫室健身真呵護
作者:
CYL009 (MK)
2020-08-18 17:28:00正常吧
作者:
gametv (期待著今天)
2020-08-18 17:29:00太扯了吧，這最多90我能接受
作者: aak4760 (流光) 2020-08-18 17:29:00
這種外面賣的都差不多貴......自己煮吧
作者: panda816 (噗噗噗!!) 2020-08-18 17:29:00
其實這些東西自己作不難...
作者:
k33536 (是什麼?)
2020-08-18 17:29:00盤子 不忍噓
作者:
Daedolon (Daedolon)
2020-08-18 17:30:00你去seven買微波雞胸肉
你去costco買冷凍蔬菜跟煮好的雞胸肉，早上弄個白煮蛋到公司中午微波一下就可以了
作者: SuperUnison (SuperUnison) 2020-08-18 17:30:00
太貴
作者:
serding (累緊地們)
2020-08-18 17:30:00好大的盤子喔
作者:
wario2014 (wario2014)
2020-08-18 17:30:00笑死，墾丁滷味被炮得要死，增雞減肌拼命護航，一樣盤
作者:
wewens (寄抒)
2020-08-18 17:31:00自己弄大概50
都水煮簡單到哭爸了還在自己煮能煮幾餐 練得滿身是肌肉
作者:
wario2014 (wario2014)
2020-08-18 17:31:00，PTT我看也是SOSO喇，嘻嘻
作者:
BaRanKa (Dummy system on)
2020-08-18 17:31:00也不用這樣練 我司內一板料平均750公斤你拖一整天就夠量
作者: loveapple33 (Endless33) 2020-08-18 17:31:00
超盤，這麼簡單自己煮不會嗎？
跟本不用花時間好不好 放微波爐 也是去刷牙洗臉好嗎
作者:
wewens (寄抒)
2020-08-18 17:32:00那些菜根本便宜
作者:
Ogano (Ogano)
2020-08-18 17:33:00這個價格，雞胸肉雙倍比較合理點
作者: maxandy201 2020-08-18 17:34:00
豆腐？？？？？？？？
作者: DEAKUNE (*ReVeluv*/~Buddy~) 2020-08-18 17:34:00
你自己做的話比較便宜
作者: t95912 (Alan(阿倫)) 2020-08-18 17:34:00
要有增肌 自己買雞肉水煮 配花椰菜不就好了
作者:
asyan ( )
2020-08-18 17:35:00全家那個我常吃 但說實在肉的份量不多
作者:
ZIQQ001 (大當家)
2020-08-18 17:36:00盤子
作者: wulaw5566 2020-08-18 17:41:00
你夠盤
作者:
alair99 (I think home)
2020-08-18 17:42:00看到拳頭都硬了 無形中練到握力
作者:
ra9999 (Ra9999)
2020-08-18 17:42:00我自己做便宜多了
作者:
dolp (Unknown)
2020-08-18 17:42:00盤
作者:
bluemmb (口業吶)
2020-08-18 17:42:00你全家可以吃兩份雞肉餐盒還有找
作者: happy1234557 (括約肌老師) 2020-08-18 17:42:00
120.130差不多
作者: fir515 (fir515) 2020-08-18 17:44:00
小七兩片雞胸肉還有打折給你參考
作者: james5566 (James5566) 2020-08-18 17:45:00
最近使用農遊券也是買吃雞胸肉來吃 自己買食材通通丟去電鍋蒸帶去微波都很便宜方便好嘛
作者: shang17 (十七夜) 2020-08-18 17:46:00
貴到笑，這種內容自己備料大概10分鐘就上桌
作者: ledmstony 2020-08-18 17:47:00
減脂餐專賣盤子 成本根本沒多少
作者: idolman (.....) 2020-08-18 17:47:00
貴
作者:
s210633 (LULU)
2020-08-18 17:47:00不會備餐是要增什麼肌減什麼脂啦…
作者:
cle031 (傲慢與偏見)
2020-08-18 17:47:00沒用免運優惠碼94盤
作者: ashely200809 (ashely200809) 2020-08-18 17:47:00
貴在那片雞胸，目測應超過超商的150g
作者:
max5401 (max)
2020-08-18 17:48:00你還不是買下去了
作者: courage9775 (chonnycho) 2020-08-18 17:48:00
可憐吶 水煮還比較貴
作者:
kkkaq123 (negneghi)
2020-08-18 17:49:00應該沒什麼料理 自己備料的話 也不會花太多時間
作者: mopigou (mopi) 2020-08-18 17:49:00
你有加房租嗎?房價又漲囉
作者:
BroSin (Sin)
2020-08-18 17:49:00盤死
作者:
mathrew (Joey)
2020-08-18 17:52:00有夠盤.....
作者:
xman262 (內湖中信兄弟)
2020-08-18 17:53:00不爽不要買 像我就很不爽
作者: csyhri 2020-08-18 17:54:00
盤
一百塊可以去市場買到一整片的雞胸肉 你這個才半片而已
作者: beachboy7 (海灘男孩) 2020-08-18 17:56:00
如果被老木看到吃這個要175 肯定被唸到翻
作者:
vicowin (Wade)
2020-08-18 17:56:00超便宜...我宵夜點個鹽水雞半隻就要400了
作者:
chiz2 (chiz2)
2020-08-18 17:57:00問題是你有訓練嗎？
作者: pinging520 (只能笑笑的) 2020-08-18 17:57:00
有夠盤 之前711活動兩包雞胸肉才99
作者:
Hirano (平野)
2020-08-18 17:57:00市場雞胸肉不用50
作者:
wrc0903 (綠卡)
2020-08-18 17:58:00不爽不要買，自己煮
作者: mis1114 2020-08-18 17:59:00
盤死了
作者: nikewang (耐騎王) 2020-08-18 18:00:00
所以很多專業健身仔都是靠雞肉商贊助 不然這樣吃會破產
作者: mazznia 2020-08-18 18:00:00
差不多價格吧，要省錢省時間就自己做呀。
作者:
r0ck123 (r0ck)
2020-08-18 18:00:00看到那種假掰紙盒就知道來騙錢的
作者:
milkkiss (milkkiss)
2020-08-18 18:01:00便宜啦，kyt吃兩百