[問卦] 墊高脖子比較好入睡嗎？ zakijudelo PTT批踢踢實業坊

作者: zakijudelo (阿爾~法~) 2020-08-21 18:36:01

發現有時候失眠睡不著
只要把枕頭墊高一點
讓脖子往前上擠
這樣的姿勢似乎比較好入睡
大家有相同的經驗嗎？
原理是什麼呢？
如果有效就當作分享給為失眠所苦的人參考吧

作者: s820912gmail (MR S) 2019-08-21 18:36:00

床太爛席伊麗

作者: thegreatlcx (PoChun) 2019-08-21 18:36:00

五樓睡覺們都開開屁股翹高方便隨時被肛

作者: sirius65482 (絕影) 2019-08-21 18:36:00

高枕無憂

作者: a27588679 (飛雲) 2019-08-21 18:36:00

我都坐著頭靠牆睡在放公車的ASMR

作者: xym12345 (bj) 2020-08-21 18:37:00

我也是欸，一定要把枕頭放在脖子下面才好睡

作者: Ibugi (人生是條偉大航路) 2020-08-21 18:39:00

就暢通呼吸道阿

作者: peter0825 (peter0825) 2020-08-21 18:39:00

枕頭本來就要讓脖子靠著啊你試試看不用枕頭躺在床上手往頸後伸就可以摸到一個空隙枕頭就是要填補那個空隙不然你的頸部會有壓力應該是說枕頭這個名詞誤導太多人了

作者: OK8066889 (麟唄舞集) 2020-08-21 18:46:00

床跟枕頭互相有影響，躺下後呼吸道應該要平直暢通

繼續閱讀