※ 引述《Dinenger (低能兒)》之銘言：
: 健身仔
: 肌肉那麼大塊
: 卻中看不中用
: 力氣98%連路邊搬磚工人都比不過
: 這樣的肌肉根本經不起考驗
: 只是自嗨自爽
: 沒有用的肌肉根本浪費糧食
: 養那麼大塊只能用來看
: 維持它還要消耗地球一堆蛋白質
: 不然就是打藥
: 我話說完了
: 誰贊成誰反對？
健身本來就是練好看的啊，
至於你說力氣比不過作工搬磚的？
那本來就是，人家是靠出賣勞力賺辛苦錢的，
要怎麼比？而且作工的，長時間操勞下來，
老了都一身傷，肌肉脊椎都會有問題。
而健身講的是休息跟運動一樣重要。
跟當兵一樣，養兵千日用在一時。
所以當兵的老了身體都很健康，
榮民都嘛活很久，而且體格到老都很結實，
不太會發福。
至於健身的都打藥？？
基本上，那個藥是很貴的，
比你吃蛋白粉灌奶昔還貴上很多，
而且CP值還不高。
會迷信那種打藥才會強壯的，
多半是出於一種信仰，而且是想要短時間快速看到成效。
但後來自動勸退的更多，
不是財力不及，就是發現效用不張，久了就沒用了。
因為會迷時短時間衝刺，想要立竿見影的人，
多半意志力不堅，一放棄，速度也超快。
健身目的是保持體態，需要的是長時間的維持，
那個過程是很辛苦的，除了運動外，長時間的飲控，
休息跟調理，都要毅力與恆心跟強大的信念才撐得下去。
不然很多人練久了就放棄了。
苦的不是運動很累，而是後面的維持，
整天吃什麼低碳水高蛋白無調味，
在那邊算卡洛里，喝水幾cc，睡眠幾小時。
不能耍廢，想吃垃圾食物就吃，想幾點睡就幾點睡，
幾點起床就起床，真的很無趣。
而持久保持身型而且良好運動習慣的人，
真的該給他們個Respect...