作者:
sephen (實施綁椿 民心上升!!!)
2020-08-28 13:39:40※ 引述《eyesg (彌十郎)》之銘言：
: 老實說 看了很難過..
: 不論怎樣
: 館長對於自己的身體認真也有在努力付出
: 是他自信跟形象的來源
: 粉碎性骨折
: 之後還能健身嗎？
: 能恢復原來的自信身材跟武打本領嗎？
: 不論他本來強不強
: 營造出來的硬漢形象是珍貴
: 雖然很多時候不認同館長的想法
: 但是看他這樣活著我覺得很值得欣賞
: 我覺得館長
: 就是用自己的身體和言行
: 在人生這塊白紙上作自己的藝術
: 我們可以不喜歡 或是不欣賞
: 但是那份努力是可貴而值得敬重的
: 這種剝奪他人人生意義的行凶方式
: 讓我覺得有人就是巴不得台灣社會混亂
: 在破壞我們的社會
: 重點不在襲擊誰
: 而是要讓群眾感受到恐懼跟迫害
: 激發更多不安 最終毀滅這社會
: 美國也被這招弄得七葷八素
: 唉 不知道館長能不能再站起來
: 有相關訊息嗎？
直接說，手固定住用吊帶吊著，吊一星期就會明顯萎縮
說沒掉多少的可能沒自己躺過
完全不能出力的手只能吊在那 萎縮真的超快
整隻手哦，從三角肌二三頭前臂都會變小
前期復健是防沾黏，無法有效阻止肌肉萎縮
所以勢必會大小手和大小腿啦
骨折是不怕影響運動表現
肌肉韌帶會比較麻煩，要縫合後要完全長回來至少要一年
這一年中負重訓練都是高風險，更別提練大重量了
練回來這條路至少1年半至2年，算很快了
也許可以順便教大家"術後健身法"?