※ 引述《KSHLO (Wunderbar)》之銘言：
: 相比歐洲
: 台灣好處是外食便宜
: 但是自己開火下廚
: 肉類菜類食材牛奶 好像不便宜欸
: 尤其肥宅小家庭 2人
: 份量更難抓 算了算自煮跟外食
: 其實沒差多少 省不到多少錢
: 台灣是不是不適合自煮？
自煮最貴的其實是時間成本
煮之前要先去採買食材
下班回家還要料理
吃完看到一堆餐具廚具要洗就覺得累
烹調+善後時間隨便都要1小時
如果只有一人在吃 和外食比起來貴太多了

有洗碗機的話這些時間就可忽略另外自己煮不需要堅持要三菜一湯又要色香味啥的多的是省廚餐具的方法

自己煮是比較健康啦，下流老人一書中，提到老人都外食耗費金錢，又吃的很不健康，我就是看過那本書後，決定一定要學會自己煮

是不會煮一鍋咖哩連吃十天？

台灣人工太廉價，自煮真的時間成本太高

保鮮盒 洗碗機 煮完分裝冷藏 鍋碗丟洗碗機 要吃就微波不會？

自煮 除了洗碗麻煩之外 洗菜也很麻煩 有沒有人要教我怎麼快速方便安全乾淨洗青菜的方式？有時候備材料就要花一小時了 有時候懶得洗菜 直接吃肉 不出三天就便秘

樓上 直接吃冷凍蔬菜就不用洗了

最近我開始煮東西也覺得事前準備實在很浪費時間 1hr起跳的

樓上可以買那種兩層有蓋的洗菜碗 水裝進去蓋起來用搖的