※ 引述《ray90910 (Blackbird)》之銘言：
: 現在健身風氣盛行
: 但新手健身常常說「不想練太壯」
: 可本肥宅卻不一樣
: 看到館長槍下生還
: 現在還一個禮拜就能出院
: 讓小弟心生憧憬
: 現在是「想要練太壯」
: 想跟館長一樣壯
: 那麼
: 肥宅想要練得跟館長一樣壯
: 目前該做哪些準備跟訓練？
: 有八卦嗎？
跟館長一樣壯那記得要用個藥
單看硬舉300KG，沒用藥達不到
很多人一講到用藥就狗屁你有他練的拼嗎
根本是眼睛給洨糊到
反過來問，你跟他練一樣拼，不用藥就是不會硬舉300KG啦
不用藥的天花板就是比人家低
Drug is finish touch 藥物是最後一哩路
自然健美建力可以練到成績比藥物施用者好
那藥廠早就倒光光了
用藥不可恥
有用說沒用才可恥