※ 引述《ad0101 ()》之銘言：
: 最近眼睛疲勞蠻嚴重的 眼睛有脹熱感及些微的刺痛感
: 用電腦一小時也都有休息五分鐘
: 也有稍微散散步看遠及綠色植物 也有運動一小時離開3C
: 但開始用電腦沒多久後 又開始痠了
: 除了熱敷跟點眼藥水 還有其他方式嗎?
: 有卦嗎?
先確認螢幕沒有PWM低頻閃爍，如果有的話馬上丟了
再來按照標準程序把螢幕亮度調低，但還能正確辨認暗部細節的亮度
確認螢幕距離適當不要太近
螢幕亮度調好之後環境亮度如果差太多也要調整，並確認如果是LED燈具的話有沒有低頻
閃爍，有的話馬上丟了
手機的使用距離造成它的殺傷力大於電腦螢幕，減少使用手機，切勿睡前還滑幾下