Re: [問卦] 當兵484減肥的最佳時刻?

作者: ltyintw (菈米雅嘶嘶)   2020-09-06 17:59:44
※ 引述《flower42 (栗悟飯與龜波功)》之銘言:
: 如題
: 當兵會強制大量運動 各種被操 作息又正常
: 只要不投一堆飲料 吃飯時不吃太多
: 根本就是減肥的最佳時機吧
: 有沒有這方面的八卦?
我覺得是 過輕的會變重(長肌肉) 過重的會變輕(減一些肥)
根據BMI正常範圍
18.5 到 25
當完兵的人BMI因該會集中在27左右
我在軍中常常打小蜜蜂很會吃
還是瘦了5公斤
也練出了一些肌肉
我想大概是這樣
嘶嘶

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com