[問卦] 健康就像骨牌一樣倒下怎辦 JETPOWER PTT批踢踢實業坊

[問卦] 健康就像骨牌一樣倒下怎辦

作者: JETPOWER (TIGRA JET) 2020-09-12 19:04:47

去年手腕骨折到今年都還有痠痛
因為痠痛運動量下降
沒了足夠的運動量肌肉量就不足
沒了肌肉量肌肉平衡不夠開始肩痠腿痠
工作又會力不從心
心理壓力就這樣變大
腸躁症也就跟著牙起來
腸胃問題又讓吸收變差
整體健康又變更差了
嗚嗚嗚...
年紀大了就這樣
已經不是受傷塗點口水就好的年紀了
還要擔心一堆後遺症
有沒有健康就像骨牌一樣倒下的八卦?

作者: s820912gmail (MR S) 2020-09-12 19:05:00

rip

作者: E6300 (漂流木村拓哉) 2020-09-12 19:05:00

趕快買保險

作者: cattgirl (小喵超愛合購) 2020-09-12 19:05:00

你有開刀嗎?

作者: qwqqqq (qwqqqq) 2020-09-12 19:05:00

肛交的運動量好像滿大的

作者: Yude0109 (Yude) 2020-09-12 19:05:00

投胎

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2020-09-12 19:05:00

刷首抽

作者: sunsam (山山姆) 2020-09-12 19:06:00

壞了0元收

作者: jacky82475 (不餓是幸福) 2020-09-12 19:06:00

被動式運動啊

作者: ohrring (reifpanne) 2020-09-12 19:07:00

永恆安眠繩

作者: dnzteeqrq (大隻貓) 2020-09-12 19:07:00

牙齒好好顧阿 =.=

作者: Nigger5566 (尼哥56) 2020-09-12 19:07:00

來世再見阿

作者: mvpdirk712 (Lumia 5566) 2020-09-12 19:12:00

我現在每個月都要去牙醫報到.........

作者: ZXian (ZXian) 2020-09-12 19:12:00

認真回腿部沒受傷的話還是可以做些運動來維持，腿部骨折比較痛苦，絕大多數的運動都要靠腿來支撐

作者: mvpdirk712 (Lumia 5566) 2020-09-12 19:12:00

dnzteeqrq大說牙齒要好好顧真的是感觸良多

作者: zwwz (??) 2020-09-12 19:15:00

嗯嗯

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[問卦] 健康就像骨牌一樣倒下 怎辦

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