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Re: [問卦] 有CP值最高的運動嗎

作者: mikemagic88 (Mikemagic88)   2020-09-14 00:04:55
我這陣子在減肥
教練有教深蹲和弓步蹲
屈膝收腹/手腳坐起(不知道正確名稱)
這幾個動作可以隨時隨地做
不需要工具
做個幾組就會大爆汗
CP值真的高==
作者: coollfd (Qoo..)   2020-09-14 00:05:00
可以問民進黨發言人
作者: ai2311 (assa)   2020-09-14 00:22:00
那是你現在還新手或自重比較高 不然弓步蹲之後也是會要負重的
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