作者:
ro123eo (魯宏)
2020-09-15 18:09:34近幾年開始有在world gym健身的習慣
初期當然是減肥為主啊
就是跑跑步 上有氧課那些的
等減了一些以後就發現想要讓體態好
一定得要重訓 就開始做機械器材
等重訓有點效果後還要進步 就開始做自由槓那些的
最後就要做更多不然就做更重
是不是練下去就是沒有回頭路了啊
沒有封頂的一天 只能一直練下去
不然很怕鏡子裡面又變成以前胖子的樣子 嗚嗚
有沒有健身沒回頭路的八卦啊?
作者:
you1111 (￣▽￣)
2020-09-15 18:10:00不然你以為十年約是訂好玩的?
作者:
XZXie (微軟新注音敗壞國文水平)
2020-09-15 18:10:004 用藥仔就是這樣
作者:
muzik (fin)
2020-09-15 18:11:00你這樣會練太壯
作者:
myericho (myericho)
2020-09-15 18:11:00我練了又放棄又練，經驗告訴我還是慢慢來比較好，一下子
作者:
Zeroyeu (凌羽)
2020-09-15 18:12:00街頭健身 徒手健身 做不到都玩假的
作者:
myericho (myericho)
2020-09-15 18:12:00就撐上去，一但放鬆會掉很快，順著去挑戰極限就好
作者: coolrgin (超級奶爸爸) 2020-09-15 18:13:00
自虐之路
作者:
zaqimon (dream)
2020-09-15 18:14:00沒錯 練健身的總有一天會死亡
作者:
kidd085 (kidd085)
2020-09-15 18:15:00真的沒去感覺癢癢的
作者:
radi035 (阿富)
2020-09-15 18:16:00重點是你喜不喜歡啊......
作者:
moike22 (moike22)
2020-09-15 18:17:00你如果要停起來不做 飲食也要跟著調阿
作者: nat50601tw 2020-09-15 18:20:00
看你健力、健美還是健康啊 你問那一個？
作者:
KaiManSo (KaiMan)
2020-09-15 18:23:00打卡滑手機然後練一練就好，不然會變太壯
作者:
emafish (Fish)
2020-09-15 18:24:00可是不繼續下去不舒服啊
小心練太壯 很噁心 肉那麼多要幹嘛 還不是打不贏粗工
作者:
mu1007 (小橘)
2020-09-15 18:35:00當你交了女朋友就會放棄了XDDD
當然是看人 大部分都是一年約簽了 兩週後急售（轉讓
作者:
q10242 (黑田祐司)
2020-09-15 18:44:00運動是一輩子的事
作者:
yeay (非心)
2020-09-15 18:45:00合約是一時的，官司是一輩子的。
作者:
DLHZ ( )
2020-09-15 18:53:00是 不小心就想越來越粗停不下來
作者:
darkholy (keep silent)
2020-09-15 18:58:00沒事不用練大肌肌阿，大肌肌都是錢堆出來的練健康，練出線條就夠了維持運動習慣到老是很有幫助的
作者:
ro123eo (魯宏)
2020-09-15 19:03:00是會繼續練啦 只是好奇問問
作者: irosehead (irosehead) 2020-09-15 19:13:00
我之前練太壯要出門時被門卡住 嚇得我趕緊停練
我也很怕自己開始賺錢就沒回頭路 賺大錢了怎麼辦 怕得現在都不敢工作
作者: acegikmp (阿超) 2020-09-15 19:44:00
慢慢進步還是有成就感的啦