上次有版友問過十下的
想也知道有難度
但是每天五十下的強度
就真的有可能變太壯
應該不會一不小心變國手吧
有沒有這方面的八卦
作者: greensaru 2020-09-17 20:30:00
會變大胸宅
作者:
kkk1234 (Marylin4life)
2020-09-17 20:30:00會 要小心
作者: Leo4891 (Leo) 2020-09-17 20:30:00
不會 500有可能
作者:
highyes (pat)
2020-09-17 20:30:00每天一百下的話 會練成禿頭
作者:
imdean ((？o？))
2020-09-17 20:30:0049下就好了，50下會太壯
作者:
e49523 (濃濃一口痰)
2020-09-17 20:30:00每天幹地球會早洩
作者: XXXXBANG (XXXXBANG) 2020-09-17 20:30:00
五樓每天被肛五十次練括約肌
作者: GOD5566 (5566之神) 2020-09-17 20:31:00
30下就夠了 50下小心練到衣服穿不下
作者: soleaching (我將立即使思念枯萎) 2020-09-17 20:31:00
當兵基本90+90+90，也沒人太壯把
作者:
BeNative (Uæ–‡è£½é€ G)
2020-09-17 20:31:00會
作者: SinShih 2020-09-17 20:32:00
台男好了啦 連這個都可以吹 很多根本只有下半身在動而已
作者:
frommr (流浪漢)
2020-09-17 20:32:00姿勢比次數重要
作者: wwvvkai (We do not sow) 2020-09-17 20:33:00
會禿頭
作者: CycleEnergy 2020-09-17 20:33:00
會喔 小心 地上被你紮出個洞就不好了
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2020-09-17 20:34:00太壯好噁心
50下能幹嘛= = 一兩分鐘就做完的東西 能練到什麼
作者: Kyo5566 (嘔嘔嘔嘔嘔) 2020-09-17 20:39:00
建議別超過8下 不然不小心就比館長還壯
作者:
Mradult (Mr.adult)
2020-09-17 20:42:00一組8下，最多做6組就好，不會超過
作者:
ae86936 (龜山之光)
2020-09-17 20:42:00配合每天吃3000大卡增肉就剛剛好
作者:
kenryu (愛留西恩)
2020-09-17 20:44:00會縮陽入腹而已