安安是我 肥宅啦
最近想要改善一下肥宅生活
想說戒一下甜食跟炸物
雞排炸物之類的不想吃就可以壓住 沒問題
可4r那個含糖的真的很難欸
就算壓住喝飲料的慾望也想吃個餅乾糖果
一陣子沒吃就忍不住
有沒有卦r？
作者:
tysu229 (Jamie229)
2020-09-22 19:04:00五樓都用糖尿病甲甲的洨當糖
作者:
love0504 (中壢方文山)
2020-09-22 19:05:00還好吧==
作者:
Whiteplus (陪伴是最珍貴的禮物)
2020-09-22 19:05:00先改吃水果看看？這種sugar addiction 太難了啦！
作者:
luciffar (自動手槍人偶)
2020-09-22 19:06:00無糖可樂爽喝
作者: crimson11 (crimson) 2020-09-22 19:07:00
澱粉 碳水化合物也是
慢慢減量 全糖--半糖--微糖--無糖，不要一下就跳無糖
作者:
vvrr (vvrr)
2020-09-22 19:11:0050嵐有 1分糖 可以點。
作者:
thbw666 (富和尚)
2020-09-22 19:12:00一直喝無糖綠就戒了
作者:
visda (cano)
2020-09-22 19:15:00多補充蛋白質，讓血糖波動不要那麼大，對糖的渴望就會下降
作者:
v2v2123 (LennonHo)
2020-09-22 19:23:00沒錢就自然戒掉了
作者:
kingofsdtw (ä¸èƒ½é–’下來!!)
2020-09-22 19:33:00喝可樂
作者:
euruing (沒了靈魂的軀殼)
2020-09-22 19:36:00希臘式優格(無糖) 很好吃! XD
作者:
zxc70227 (第一考不上)
2020-09-22 19:37:00無糖綠喝多了 現在喝到含糖的都會覺得噁心
作者:
reaturn (廿年後回頭看台灣)
2020-09-22 19:37:00一直喝水不就是吃碳水嗎
作者:
hct771218 (hct771218)
2020-09-22 19:39:00真的很難戒，一天一杯只是開始
作者:
riker729 (riker)
2020-09-22 19:43:00糖跟毒品一樣會成癮
作者:
teddy72 ( )
2020-09-22 19:45:00糖就是合法的毒品阿
作者:
angechen (angechen)
2020-09-22 19:49:00糖比菸酒毒品還容易成癮，也更難戒