作者:
yu1164 (鮪魚罐頭)
2020-09-27 23:55:261.媒體來源:
ETtoday
2.記者署名:
張筱涵
3.完整新聞標題:
南韓女練習生體重標準「身高減掉120」 8年練習生曝：在螢幕上最好看
4.完整新聞內文:
南韓娛樂產業興盛，K-POP也成功讓全球陷入瘋狂，這也讓許多少男少女懷抱著也想成為
偶像的夢，就算不是如此，也有很多人好奇練習生的行程表和訓練過程等秘辛。8年練習
生賓荷娜（音譯）和前練習生的崔禮珍（音譯）就分享了女練習生的身材目標基準和練習
生真正可以出道的機率。
賓荷娜和崔禮珍登上YouTube「AYO」回答外界對練習生的提問，首先就是練習生和公司都
有1年到3年不等的契約，如果已經是某公司的練習生就不能在合約期間去其他公司參加甄
選，因此如果還想在這個圈子繼續走下去的話，真心建議不要這樣做。
女練習生最令人在意的就是「身材管理」，崔禮珍透露自己聽過有公司的基準就是身高減
掉120公分就是目標體重，因此假設身高164公分，就得讓自己減到44公斤，就是本人看起
來很瘦很瘦那樣才是畫面上拍起來最好看的樣子。不過賓荷娜進而透露，如果是已經出道
的藝人因為要跑很多活動和行程還要練習，所以公司一定會替藝人照顧好飲食。
另外，賓荷娜進而透露當練習生要放棄很多事情，像是學業和人際關係可以說是都不用想
，畢竟每天都要完成運動、英語會話、歌唱練習、舞蹈課程、評鑑和自由練習，高競爭的
環境下其實真的可以出道的人只有2、30％。
網友看了都說「哇，身高減掉120的話我要瘦到40公斤！比現在再瘦10公斤的話真的是過
輕了…藝人們真的都很厲害」、「大家都多少曾經有過當偶像的夢想吧，我看了這影片後
就馬上打消這個念頭了」、「我也是偶像練習生真的非常同意…我們公司練習生平均體重
是42公斤」。
▼（影片／取自AYO YouTube，如遭刪除請見諒）
https://youtu.be/kPARSWJWEgc
5.完整新聞連結 (或短網址):
https://star.ettoday.net/news/1819054
6.備註:
作者:
newabs (煩死了!!!!!!!!!!)
2019-09-27 23:55:00那我只剩34kg
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2020-09-27 23:56:00歐*嘔
作者:
Atwo (A兔)
2020-09-27 23:56:00160只能40公斤? 騙人吧
作者:
zxc8424 (HuGuu)
2020-09-27 23:56:00那120公分的怎辦
作者:
crowley (蒼蠅拍)
2020-09-27 23:57:00身高120就砍掉重練啊
作者:
sunsam (山山姆)
2020-09-27 23:57:00我可以耶
作者: karoshi (karoshi) 2020-09-27 23:58:00
太病態了吧
作者:
jim1122 (jim1122)
2020-09-27 23:58:00身高只有150的日本妹子表示
作者:
frommr (流浪漢)
2020-09-27 23:58:00難怪一堆KG
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2020-09-27 23:58:00唉
作者:
Syd (Wish you were here)
2020-09-28 00:00:00160只有40公斤…是人人排骨精嗎
作者:
pauljet (噴射機)
2020-09-28 00:00:00假的
作者:
ev331 2020-09-28 00:01:00我是大肥宅
作者: crimson11 (crimson) 2020-09-28 00:01:00
這麼辛苦結果出道之後還要擔心惡質經紀公司把你賣去賣身
作者:
pauljet (噴射機)
2020-09-28 00:01:00你可以去google厭食症患者的照片
作者:
Syd (Wish you were here)
2020-09-28 00:01:00如果是減110才比較剛好吧
作者:
ev331 2020-09-28 00:02:00韓國只能說真的很變態
作者:
pauljet (噴射機)
2020-09-28 00:02:00人類天生就會排除病態瘦病態胖
作者:
ev331 2020-09-28 00:09:00這也是真的吧 就不上相看起來肥肥的台灣不是也一160不到40
作者:
Zuleta 2020-09-28 00:09:00售地跟皮包骨一樣 有夠智障的文化
作者:
NTJL ( )
2020-09-28 00:12:00演藝圈都差不多吧 為了畫面好看而且不是每間公司都如此
作者:
DALUGI (大陸雞)
2020-09-28 00:18:00要夠病態 才能讓人在螢幕背後意淫
作者:
chiichi (chiichi)
2020-09-28 00:18:00這樣我只能35欸開什麼玩笑==
作者:
rouumaa (蘿瑪)
2020-09-28 00:19:00不這樣做 就是會被評論胖 真的很可憐
作者:
ksxo (aa)
2020-09-28 00:20:00只有單純加減的公式也太不精確了吧
作者:
Karida (å¡éº—妲)
2020-09-28 00:22:00這樣就瘦到沒奶沒屁股了。
作者:
ev331 2020-09-28 00:34:00最近在看李準基 真的很好奇他之前瘦到脫相到底是幾公斤他小時侯看起來像肥宅 成年後體重自我管理看到會怕
作者: longlongint (華哥爾) 2020-09-28 00:36:00
To 上面 這個公式已經隱含太矮不會入選的意思了
作者:
ev331 2020-09-28 00:37:00太矮就淘汰掉了吧除了外貌天生夠格 韓國藝人看到覺得很可怕
作者:
v3aa7n (薰)
2020-09-28 00:54:00靠妖 我剩10公斤
作者:
lise1017 (沒有什麼不能改變的)
2020-09-28 00:58:00最低身高165 其他別來亂
作者:
ai2311 (assa)
2020-09-28 01:01:00我認識一個肥宅體重>身高的....
作者:
fototw (123)
2020-09-28 01:27:00應該是不至於160只能40kg 但要上鏡好看就是要瘦啊 不夠瘦又會被罵說不夠格當偶像
大概以這個為基準，身高每差1公分體重要差0.4公斤推算超過範圍的身材就算普通了
作者:
Cottonz (珍惜眼前人)
2020-09-28 01:31:00超誇張
作者: Scott850205 2020-09-28 01:46:00
183/64 只差一公斤 沒很難