※ 引述《metallican (鋼鐵人)》之銘言：
: 我一天都喝一杯大冰拿
: 但下午好像卻又想再來一杯
: 想要更有精神 但又怕攝取量太多
: 正常來說通常咖啡一天最好不要超過一杯嗎
: 還是其實可以更多
: 有沒有版上有咖啡達人
你好 我是咖啡羊
咖啡羊一天大約是喝三杯左右基本
因為早上咖啡羊都會煮一大壺
咖啡羊的爸爸也會一起喝
喝完之後下午咖啡羊又會再煮一壺
然後再喝
睡前咖啡羊也會喝一杯
不過會加牛奶
這樣比較助眠
大概是這樣吧
咖啡羊覺得這樣就剛好 超過就有點多了
你參考看看
但我的一杯容量跟一般人比較不一樣
大概是兩倍