Re: [問卦] 誰是低熱量宵夜的霸主？ mikemagic88 PTT批踢踢實業坊

作者: mikemagic88 (Mikemagic88) 2020-09-29 22:41:18

宵夜想吃又不想有負擔的話
就吃一些低居哀食物
蘋果雞胸肉這些都可以
真心覺得低居哀食物很屌
吃一點就能飽好一陣子
就算不運動靠吃低居哀也能瘦下來
要是練下去可能練太壯呢
給你參考

作者: TaiYiMan (現煮的極意到妳換了智慧S) 2020-09-29 22:46:00

芭樂一顆

作者: PeterU (夢境☆遺落) 2020-09-29 22:47:00

吃這些我寧願餓死

作者: Rex8082 (RexRocks) 2020-09-29 22:53:00

建議練一次休一年一次做一下伏地挺身不然會太壯

作者: yogurt0313 (愛草莓) 2020-09-29 23:23:00

白煮蛋去蛋白無糖豆漿

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