安安安安，就是那個呼吸啦！
呼吸這東西後，平常大部分人都是無意識地去做的，
但如果我們有那個想法的話，我們可以自由的控制自己的呼吸。
這個呼吸意識能不能帶來好處呢？ 應該是可以吧？
個人想到最顯著的差別在於跑步
在長跑時，能掌握呼吸節奏的人，就是可以跑的比較遠，而且也比較不會累。
那扣除這個的話，
日常控制自己的呼吸意識，也能夠帶來哪些好處嗎？？
有沒有呼吸的八卦

這個？https://i.imgur.com/TC6mChV.jpg

可以使用波紋疾走

沒有好處 你的大腦值得做更重要的事情

學會各式呼吸，還能提升戰鬥能力

西～～～薩～～～

沒有 但是可以控制自己不呼吸 減少浪費社會資源

停止呼吸 受不了時又會更大口呼吸 反而更浪費空氣所以關於人生的問題 我建議自殺

這樣就不會忘記呼吸惹

可以跟身體相應，瑜珈在印度的意思就是相應，第一門課就是呼吸人在緊張、焦慮時會無意識閉氣，所以有這些狀況時覺得好好呼吸，重點是吐氣，把氣吐到底，身體就鬆了*記得

不運動的人不用學 隨便喘一喘就好

可以學蟾蜍呼吸

可以打敗吸血鬼

增加覺知把呼吸由本能層面，引導到意識層面其實氣功有點類似這原理，但先練呼吸就好https://youtu.be/QA9np8TvtCo其實意識是可以訓練的，我們日常生活用最多的是本能而不是意識，例如去看海，我們大部分的人只是覺得海很美，玩一玩，海闊天空如果能夠有意識的傾聽海到底要說什麼會慢慢的感覺不同，所謂天人合一是要修煉的

樓上seafood開示？

所謂腦內潛能開發，大部分其實需要開發的是意識但其實要用放鬆的心情，有意識去觀察一草一木久了就會有感不是所有的師父都是海鮮還是有些不錯的靈修導師在地球上，正派且願意分享對身心靈有幫助就是好事，讓自己穩定下來我們已經出生，既然來了，這件事無法改變只能盡量讓自己活在一個可以調適得來的狀態未來會向我們招手，看看有無提升如果大腦是一個器官，我們是被動使用這個器官讓情境主宰意識?還是能夠有意識的使用大腦創造出一種生命的可能性，不是只有神性能夠創造做為人類其實是可以(有意識)開創未來如果我們只求活在本能層面，就和地球物質次元相應永遠就在這個物質基本空間打轉這裡的物質有意識，但一般人又不想花任何心思去體會波動只是很偷懶的看著花草樹木等成形的物質然後在上面寫到此一遊，又破壞環境有物就有識，只是看人們靜不靜得下心去感知宇宙什麼次元，在那裡強子對撞啥毀宇宙就是意識空間啊，到永恆感次元也一樣