外食通常都重口味
吃久了大概健康檢查全紅字
舉例
早餐，很難離開蛋，每天2個蛋餅+午晚餐隨機附蛋
大概膽固醇就爆了
中餐、排骨便當。
不管滷的或黑胡椒
吃久了大概高血壓。
晚餐吃個滷味
那鍋老滷湯更是精華
吃久了腎大概也卦了
問題來了
三餐都是老外的人
有辦法吃個健康嗎？
作者: odd5566 (邊緣宅) 2020-10-11 14:25:00
人人叫我老外
作者:
buke (一坪的海岸線)
2020-10-11 14:25:00會跑路
作者:
s142857 (s142857)
2020-10-11 14:26:00五樓三餐都幫老外含
作者: HodorDragon 2020-10-11 14:26:00
老外老外老外
作者:
kent (老肥宅)
2020-10-11 14:26:00少吃炸的
作者:
wyytw (雲飛揚)
2020-10-11 14:26:00吃兩餐
作者:
bignoob (有我嫩嗎)
2020-10-11 14:26:007-11全家很多健康食物
作者: kino056 (CCC) 2020-10-11 14:26:00
5樓厲害了
作者:
ePaper (￣ ﹁￣)
2020-10-11 14:26:00你幹嘛一直吃滷的
作者:
marsonele (marsonele)
2020-10-11 14:26:00天天走一萬步看看
作者:
cattgirl (小喵超愛合購)
2020-10-11 14:27:00提早辦後事
作者:
iwilltry (tryit)
2020-10-11 14:27:00你有吃蔬菜嗎
作者:
huos (huos)
2020-10-11 14:28:00蛋是好食物啊，膽固醇高基本不是因為蛋
作者:
powyo (光子郎)
2020-10-11 14:28:00都吃subway
作者:
BeNative (Uæ–‡è£½é€ G)
2020-10-11 14:28:00老外老外老外
作者:
riker729 (riker)
2020-10-11 14:29:00你可以準備一碗開水 吃之前把菜全汆燙過 飯另外裝
作者:
b2305911 (HowardX)
2020-10-11 14:29:00知道這個廣告的都奪老
作者:
xdbx (羊阿兵)
2020-10-11 14:29:00蛋黃的膽固醇人體吸收率很低 你吃五顆也不會怎樣
作者:
jokem (紅包)
2020-10-11 14:32:00蛋的觀念更新一下
作者:
nidu12 (kkk)
2020-10-11 14:33:00健康的很貴 便宜的重油重鹹 自己帶便當阿
作者:
nuggets (舟彿全槐)
2020-10-11 14:33:00人人叫我老外
作者: Solidsanke (生命何價) 2020-10-11 14:34:00
看你還在扯蛋就知道你怎麼吃都不會對
作者:
liao18 (1)
2020-10-11 14:36:00吃subway、麥當勞配沙拉綠茶
作者: DON3000 (><b) 2020-10-11 14:37:00
有啊 不要買那些吃
如果你的嘴跟手無法自己掌控管理，三餐老外把身體吃壞這種事，不過是怠惰管理的藉口
作者:
Stunts (時間.空間)
2020-10-11 14:40:00吃萊克多芭胺，身體保平安
作者:
m2488663 (碧潭西岸辺露伴)
2020-10-11 14:40:00現在三餐外食可能還比帶家裡便當好控制...
作者:
saiboos (リトルデーモンPanda)
2020-10-11 14:41:00711有水煮便當呀
作者:
IanPan (旅行為下一次出遊找靈感)
2020-10-11 14:43:00外食不見得不健康 取決於價格粗飽那種在三高前 肝腎都先壞了吧
作者:
rmoira (R)
2020-10-11 14:44:00專吃垃圾 沒得救
作者:
Diablue (Di4Bul3)
2020-10-11 14:52:00自己選那些在怪外食
作者: tingvictor (zzzzz) 2020-10-11 14:55:00
選健康一點 吃少一點就可以= = 另外 早餐吃蛋餅很好啊
作者: ASAHI5566 (ASAHI56) 2020-10-11 14:56:00
看到蛋跟膽固醇就知道該給個紅了
作者: shortimex (白毛葡萄) 2020-10-11 14:57:00
波蜜
作者:
peiring (peiring)
2020-10-11 15:07:00還好吧，我吃20年了，健檢都正常
作者:
zzff92 (djaslkjfldsj)
2020-10-11 15:20:00三餐老是在外 人人叫我老外 幹 你一定超過30歲
作者: miture (米蟲) 2020-10-11 15:30:00
觀念錯誤就繼續三高吧
作者:
pushstut (擁有才是幸福~)
2020-10-11 15:35:00偶爾可以吃素食啦! 發現不少人偶爾吃素。。。
作者: chuby81229 2020-10-11 15:42:00
青菜滴佳啦！
作者:
inmee (J)
2020-10-11 15:54:00吃自助餐+過水，飲料無糖