大家好我阿肥喇
今天有個剛開始運動的朋友推薦阿肥看什麼好味營養師
看了幾部差點沒笑死
這種熱量不用100克去看總熱量
用一份？
尤其蛋糕那篇
這家的一塊提拉米蘇跟另一家提拉米蘇份量不同
說一份提拉米蘇也能列入能吃的範圍內
我也能說我抓一把洋芋片150卡很健康能吃啊
不用100克去算熱量用體感份量真的笑死
看了下面一堆人還奉為聖經
？？？？？
會信這種嘩眾取寵的人到底都是哪些人
有掛嗎？
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2019-10-11 18:56:00學校ㄅ
作者: Roooz (Roz) 2019-10-11 18:56:00
沒差啦 看臉
完全照好味營養師說的 至少可以跟她一樣瘦 不會變肥宅
他的影片就是給那種連熱量都不會算的白痴看的啊 基本觀念是對的
作者:
star1023 (唯一的唯一)
2020-10-11 18:57:00營養師在幹嘛的
作者:
aivxg (beibei)
2020-10-11 18:58:00Dcard智障學店女生最愛看
作者:
holyhelm (老鷹 鴨霸 西米露)
2020-10-11 18:58:00用一份來衛教沒什麼問題，100克才難教
作者: sextitanic 2020-10-11 18:59:00
用100克算給你看，你也不知道別間店賣的是多少克啊
對了 好味小姐跟好味營養師到底啥關係? 姊妹還是朋友
本來就是要用一份粗估 難不成你吃排骨飯前要先量秤出來量排骨多重嗎
作者:
d86249 (金羊)
2020-10-11 19:01:00跟他一樣瘦? 你知道他肌肉含量不低嗎? 162cm/55kg
作者:
d86249 (金羊)
2020-10-11 19:03:00唉 鄉民只會出一張嘴 人家也是高考證照
笑死 人人都重訓備賽喔拿職業標準套到一般人身上才是有問題吧 難道我能要求你懂法律懂經濟跟我一樣多一樣嚴謹嗎一般人只要粗估就夠了 重點在怎麼balance, 而不是嚴格控制, 然後三天後就放棄
作者:
bignoob (有我嫩嗎)
2020-10-11 19:11:00八卦版不意外
給不用斤斤計較到普羅大眾看，要吃洋芋片也沒有什麼問題，別的東西自己少吃就好
作者:
holyhelm (老鷹 鴨霸 西米露)
2020-10-11 19:24:00Per serving和per 100g都是目前標準的營養表示法。像那種一包五小包餅乾用前者表示較好，一大袋全散裝食物用後者較好，沒有誰是唯一標準另一個是清朝來的這種事
作者: Innus (Innus) 2020-10-11 19:46:00
他們就老闆員工關係啊
作者:
windyyw (ff)
2020-10-11 19:52:00胸很大 我完全可以