[問卦] 真的有人都吃糙米嗎 bigtreelife PTT批踢踢實業坊

作者: bigtreelife (Tree) 2020-10-11 21:16:12

請問真的有人可以捨棄
甘甜香醇的白米
轉向口感跟味道都不ok的糙米嗎
到底為什麼糙米有人要吃啊

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2019-10-11 21:16:00

白飯少吃還比較有效果

作者: Sougetu (Sougetu) 2019-10-11 21:16:00

糙米很好吃啊

作者: f51 (F家族第51號碑奴) 2020-10-11 21:17:00

吃糙米可以治禿頭你不曉得嗎

作者: xzcb2008 (éžå¸¸æ£®77ç‰›) 2020-10-11 21:17:00

糙米有夠難吃好嗎 -.-好吃個頭

作者: laihom0808 (laihom0808) 2020-10-11 21:17:00

不然你要吃爐渣米？

作者: zakijudelo (阿爾~法~) 2020-10-11 21:18:00

我有吃，還不錯啊

作者: easyfish (easyfish) 2020-10-11 21:19:00

人過太爽就會想吃糙米

作者: zakijudelo (阿爾~法~) 2020-10-11 21:19:00

糙米真的能治禿頭嗎？居軟多吃點

作者: winglight 2020-10-11 21:19:00

我很常吃啊，只是配菜比較難挑

作者: kris4588 (kris4588) 2020-10-11 21:21:00

我媽我爸啊

作者: jiabao0508 (JiaBao) 2020-10-11 21:25:00

想到某親戚確診糖尿病，之後開始吃糙米，然後回診後三個月後血糖糖化血色素更高，然後還跟醫師說他吃糙米跟燕麥吃的量都比以前吃白飯還要更多，怎麼還會高血糖

作者: potionx (YEN YUAN-YEN) 2020-10-11 21:32:00

總量控制

作者: jiabao0508 (JiaBao) 2020-10-11 21:32:00

才知道還是有許多人糖尿病飲食衛教不及格，低GI飲食不是叫你可以暴飲暴食吃狂吃低GI吃到吐，量多血糖還是照樣高，台灣人普遍觀念得什麼病就一定要靠吃治療，然後效果沒理想中好就繼續狂吃，明明就很簡單，"少吃"就能解決的問題，但要求他們少吃好像都會要命一樣...

作者: zakijudelo (阿爾~法~) 2020-10-11 21:38:00

食物吃少一點比較健康吧

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