作者：渡邊正
出版日期：2000/12/15
出版社：大步文化
作者好像是日本的醫師
這本書剛出版時我就買了
然後實行了十幾年不吃早餐
省錢+省時間+早上精神變好
只是這本書在當年並非主流
所以分享這個會被噴滿臉XD
近期很夯的16/8間歇性斷食
不也是不吃早餐嗎?
渡邊正領先潮流（不吃早餐）20年
484先知R?
有掛嗎?
作者:
GOFEN (豬阿布)
2020-10-14 23:09:00會餓
作者: Roooz (Roz) 2020-10-14 23:09:00
沒錢啦 吃三小早餐
作者:
qsxwdc (Moo)
2020-10-14 23:09:00推！不吃比較好
作者:
QAQer (Polar Ken)
2020-10-14 23:09:00現代人的勞動力不大 吃三餐的真的是浪費糧食
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2020-10-14 23:09:00不吃早餐是件很嘻哈的事
作者: monitor (摩尼特) 2020-10-14 23:10:00
我只知道不吃早餐會提早破處而已
作者:
Ram5566 (CMOS5566)
2020-10-14 23:10:00越吃越少才對
作者: sa87a16 2020-10-14 23:10:00
不吃精神更好，血管跳動都感受的到
作者:
wang1b (唯i廢文<3)
2020-10-14 23:10:00對啊對啊對啊對啊
作者:
zaqimon (dream)
2020-10-14 23:10:00想自殺？請每天喝水
作者:
zaqimon (dream)
2020-10-14 23:11:00不對 應該是每天喝一氧化二氫
作者:
PennyFinn (Sweet n' Sour)
2020-10-14 23:14:00有一派說早上要吃碳水咧，大腦需要
作者: greenery17 (綠葉) 2020-10-14 23:16:00
研究顯示 每天吃早餐的人有100%的機率會死
作者: milk250 (牛奶好喝) 2020-10-14 23:20:00
16/8哪是不吃早餐 亂講