※ 引述《TWmark (LOVETWICE)》之銘言：
: 如題
: 小弟剩下戶頭的錢不多
: 到下個月10號之前
: 扣掉上下班的車資
: 一天的餐費大概只有120-130
: 請問如何省錢的解決每天三餐?（在雙北市區）
: 誠心發問 先感謝各位大大!
小弟認真回，給其他人分享
之前娶了敗家女的ㄧ天三餐生活
三餐100%自己煮
共3種食物自己交換配
1. 料理包一組3包、家樂福賣72元
平均ㄧ包24元。煮點白飯配ㄧ餐又飽又不失風味。
2. 家樂福牌水餃、1包48元、但買一送一
家樂福幾乎全天促銷不停的。1包有45顆
2包就有90顆才48元。
小弟悲慘時、ㄧ餐克制吃15顆、48元90顆撐6餐。
3.蔥抓餅1包10片、54元、1片5.4元。
是抓餅不是蛋餅皮喔！抓餅才有飽足感
吃的時後再+個蛋，ㄧ餐不到10元
另，如果想加點料。可以去傳統市場買3把20攤販配好的綠色蔬菜很經濟實惠。
也不一定3把20、有3把25或30跟50的，自己看
以上都是個人經驗、到家樂福為了幾毛錢比價得來。個人這樣吃兩年、身體沒什麼事，安
全的。省很多。
純經驗認真分享。

認同給推 1有陣子我也常吃

我想問有沒有推薦的料理包牌子

敗家女圖呢？

我也是都這樣吃阿 還會胖 因為我一次吃一包水餃

奶子美嗎？奶子美每天吃她奶就好了

不忍噓

這樣餐費超省的 我一個月只花六千塊

應該離婚

這樣只有碳水跟脂肪 缺蔬菜

不忍噓... 不過這樣缺纖維質跟部分蛋白質?

料裡包也是有酥菜 水餃也有料理包口味太重 還是去市場買來煮比較好昏黃市場

來我推薦黃豆粉

我之前這樣一個月買一張金融股然後身體就壞了 就開始很注重飲食也不亂減肥

水餃這麼油當然胖，便宜水餃包的東西也是少吃

蛋白質超少

真有錢反正三餐要正常吃啦 身體健康比想像中壞得還容易很多

家樂福自有品牌都很難吃==

也太慘了吧...

我到超市 水餃 土司 罐頭 營養麵條 泡麵 雞蛋 都買這些

這種菜單很可怕 會變很胖 都碳水化合物

我身體最好就是吃簡餐 吃到飽 麥當勞 PIZZA的時候我想主要當時運動量很大 夠我消耗熱量

兩年...你運動的時候不會覺得撞牆嗎？ 或是平常覺得頭昏?

樓上 缺錢的時候有熱量吃了會飽就不錯了 哪能顧慮到變胖

找家樂褔牛奶即期品，比菲多的都半價

呵呵呵 林北沒多久就有病 不要虧待自己y

敗家女只是想敗掉你的身體

之前娶了 所以離婚了哦 ？

結婚之後，餐餐吃鼎泰豐，離婚之後，，餐餐吃調理包

家樂福之前水餃蠻常吃的大小也才八方一半大好嗎，賣皮沒啥肉的

敗家女?? =_=

全聯即期土司,很便宜

香蕉現在一斤才12 一根才3塊

所以離婚了嗎

這樣吃會胖？還好吧？跟早餐店+午晚餐 麵店/自助餐 比起來，碳水量差不多啊，說不定熱量還更低

沒附敗家女圖

讚讚

超不健康

這樣營養太不均衡，還不如煮麵放青菜跟蛋

缺蔬菜缺蛋白質

之前有人在抓家樂福業配帳號

熱量雖高，但是份量很少啊

兩年...

不要亂教...

一天吃一次就好（吃多花150以上），我覺得可以在11:30-13:00之間吃，然後早早睡覺，一個月減5公斤

.....

認真給推

還有麵條+炸醬，我大學住宿也這樣吃，只能說畢業提早入伍就是體能全不過

台男悲歌QQ錢都被台女拿去花

買金針豆芽豆腐洋蔥雞蛋，都是便宜的菜蛋，再配一些綠色蔬菜

餐錢能省多少？現在每個月省2000以後每個月花2萬買健康

敗家女的經驗呢?

學餐便宜 份量又多解決一切

一鍋飯都自己吃？

看到留言一堆蛋白質不夠的減肥魔人真的笑死