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Gossiping
[問卦] 跳繩怎麼當有氧運動啊
作者:
ggian123
(起)
2020-10-18 00:23:07
如題
小弟最近想把在準備考試
都沒有運動
想說來跳繩當運動 畢竟自己以前有練過
我看網路上人家說什麼跳個1000下差不多
雞掰喔 我三分鐘輕鬆跳就有540了
一千下不到十分鐘 這樣根本運動不到rrrr
這個板有沒有有氧達人可以幫我排組數
拜託
作者:
Zuleta
2019-10-18 00:23:00
跳繩是很蠢的運動吧...根本狂傷自己的膝蓋
作者:
nakayamayyt
(中山)
2020-10-18 00:24:00
你不會跳個半小時一小時喔
作者:
ev331
2020-10-18 00:26:00
肥宅不要玩
作者:
rapnose
(鼻馬龍)
2020-10-18 00:27:00
https://i.imgur.com/RYmEW9M.gif
https://i.imgur.com/shntSMe.gif
作者:
PF30
2020-10-18 00:31:00
你在公寓住宅跳,然後樓下住戶火大上來跟你吵架打架,就變成有氧運動了
作者:
ev331
2020-10-18 00:33:00
這會變割喉運動
作者: SinShih
2020-10-18 00:36:00
前些天去跑步 看到一個胖子 我跑了一個小時 他大概只跳了三次 其他時間都在滑手機 笑死
作者:
Asce
(Excalibur)
2020-10-18 00:47:00
原來有練過啊 跳一千下不斷不容易耶改練二連 三連吧
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