作者:
AxlRose (槍與玫瑰)
2020-10-18 10:26:41小弟發現最近台灣健身風氣有比較興盛
很多人去健身房的都喜歡在那邊做健力三項
臥推 硬舉 深蹲 整區一直霸佔住
然後一直貶低機械式器材
說什麼運動軌道受限 自由度受限 不符合發力的方式
可是我看YT影片阿諾練了大半輩子
還是會用機械式器材
還不是練得好好的
而且貶低機械式器材那些人也還沒每台都做到破台
有沒有某些健友喜歡貶低機械式器材的八卦
作者:
axzs1111 (★~板橋本環奈~★)
2020-10-18 10:28:00作者: CHENXOX 2020-10-18 10:29:00
人的問題 臭屁的人在任何領域都能自由發揮到極致
作者:
kidd085 (kidd085)
2020-10-18 10:29:00你484搶不到位子？QQ
作者:
axzs1111 (★~板橋本環奈~★)
2020-10-18 10:30:00那你有沒有看他主要是練機械式 還是自由重量
那是事實 不過也比較安全 沒有要當選手玩玩機械就好
作者:
Daedolon (Daedolon)
2020-10-18 10:32:00自由重量瞧不起機械式，健身房瞧不起徒手大肌肌瞧不起不想練太壯
作者:
FUBAR (進撃の肥宅)
2020-10-18 10:33:00練健美比較需要機械式啊 能把目標肌肉獨立出來練 你的說法
作者:
king123 (神秘人)
2020-10-18 10:34:00不算貶低 你就說那三點是不是事實嘛
作者:
mouz (曼聯精神)
2020-10-18 10:34:00應該是不想練太壯瞧不起大肌肌吧
作者:
FUBAR (進撃の肥宅)
2020-10-18 10:34:00應該是玩健力的身材沒有那些練健美的好看才說出來的話
作者:
mouz (曼聯精神)
2020-10-18 10:35:00「練那麼壯幹嘛，很噁，我不想練那麼壯」
作者:
kidd085 (kidd085)
2020-10-18 10:35:00各取所需 就這麼簡單
作者:
arrenwu (鍵盤的戰鬼)
2020-10-18 10:37:00這沒有貶低吧？ 簡單的說就是自由重量他比較容易掌握
作者:
beontop (站在頂端)
2020-10-18 10:39:00我喜歡機械 調重量方便快速哈哈哈
作者:
ZAXUS (YehSeafood)
2020-10-18 10:52:00有嗎 機械式器材可以調角度練指定部位好用欸
機械式也能練的好，不過要整體就freeweight
作者:
ti1990 (hohoho)
2020-10-18 11:18:00健身不是重點，這種人只能藉由貶低別人得到成就感
作者: DEAKUNE (*ReVeluv*/~Buddy~) 2020-10-18 11:29:00
Cable不錯呀，能練各種部位的
我看國手還是會用機械式器材輔助訓練啊，去健身房是要提升自己不需要去理會那種聲音啦