※ 引述《addbear22 (addbear22)》之銘言:
: 知道本版沒有隔空診斷的功能,
: 有問題要找醫生,
: 但數年間二位不同診所的泌尿科醫生都叫人習慣它,
: 最近去醫院找新陳代謝科則更絶了,
: 醫生說他只會看糖尿和甲狀腺,請看泌尿科,
: 所以才上來詢問一下,
: 如果十二點多上床但四五點就常因晨勃而睡不著,
: 要如何處理或就醫?
: 當然,也許晨勃不是主因,只是剛好同時發生
: 別說連續地睡眠不足又沒有什麼影響
如果四五點就會因為晨勃醒來
建議可以晚上9-10點就寢
這樣因為晨勃起床時就睡飽了
利用晨勃的性慾 其實可以用來鍛鍊身體
首先 剛醒的時候 先做40-50下伏地挺身
小弟我平常大約只能做30下
但勃醒時 透過性慾催化 最多可以連續做50下 然後 就是做自體深蹲 反正就是連續一直
做到沒力 休息後再下一組
組間休息時 就打手槍 但不要打出來 任憑前列腺液一直滲出 但就是要忍住 胸肌和腿肌
都酸了以後 就改舉啞鈴
如果全身都鍛鍊過 晨勃消風了 就達到目的 如果還是很想打 就喝杯剛泡好的高蛋白 然
後再舒服地打出來 洗好澡後 可以再補眠1小時 這樣 你就善用了自己的性慾 並增強了體
力了 長此以往 就會越來越帥越壯 然後就會沒空上來發廢文了