[問卦] 餐點消化血糖震盪全身無力怎麼？ Daehunny PTT批踢踢實業坊

[問卦] 餐點消化血糖震盪全身無力怎麼？

作者: Daehunny (大哈霓) 2020-10-23 16:40:26

早餐沖烏龍茶泡+燕麥奶粉=＞烏龍燕麥奶茶
之後吃了一碗只有麵條+醬包的維力素炸醬泡麵（沒再加蛋或青菜等其他料）
中午去萬步走沒吃
剛4點開始感覺在消化早餐，腸子開始動
然後就出現頭暈，全身無力，心悸，胃糟糟等低血糖症狀
現在躺沙發上，腸子換了姿勢蠕動的更明顯了，既然我喝了奶茶，再吃麵條這樣不算太單
一，可是碳水化合物進腸子裡，血糖還是陡升陡降~
請問我現在該怎麼辦？線上等~

作者: Ram5566 (CMOS5566) 2020-10-23 16:42:00

被五樓肛

作者: peter0825 (peter0825) 2020-10-23 16:42:00

檢查糖尿病

作者: silverstris (矛盾的兩邊) 2020-10-23 16:42:00

你試試，葡萄糖液用點滴往肛門打，

作者: SydLrio (狂嵐嘴砲) 2020-10-23 16:43:00

先買塔位

作者: thepowers (thepowers) 2020-10-23 16:46:00

你都能發文了可見好好的

作者: ChiehGG (切你GG喔) 2020-10-23 16:46:00

改吃GI低一點的

作者: juyac11 (砂山) 2020-10-23 16:48:00

多加一顆白煮蛋，先吃

作者: Daehunny (大哈霓) 2020-10-23 16:49:00

我怕暈倒在地上爬不起來旁人會嚇到，現在仍躺著劃滑手機。我先喝了燕麥植物奶茶有蛋白質啊

作者: ChiehGG (切你GG喔) 2020-10-23 16:57:00

燕麥奶的蛋白質極低耶喝濃豆漿還差不多

作者: ryan0222 (也無風雨也無晴) 2020-10-23 17:00:00

吃這種高GI，血糖忽高忽低不是剛好而已嗎？

作者: hosen (didi) 2020-10-23 17:17:00

吃巧克力立刻補充熱量

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