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Gossiping
[問卦] 醫生說話了，碳水化合物比糖還垃圾
作者:
NewEG
(NewEG)
2020-10-23 22:04:55
蔗糖gi值也才6-70還算安全，大家都污名化含糖飲料了，最垃圾的就是大家常吃的米飯，
乾麵，還有披薩，麵包，這些東西比糖可怕
https://youtu.be/CmpulP_vNwU
有人以為不喝飲料就沒事了，結果比別人早得到糖尿病
白飯比糖還可怕，不要再污名化手搖飲了
作者:
linfon00
(笨蛋)
2020-10-23 22:05:00
什麼都可怕 吃草就好了
作者:
kcclasaki
(小賤客)
2020-10-23 22:05:00
五樓比聖結更垃圾
作者: ufap
2020-10-23 22:06:00
蓋
作者:
TZUYIC
(Celine LoveMeBackToLife)
2020-10-23 22:06:00
高果糖糖漿是萬惡的根源吧....
作者:
Ruruto49
(阿魯拖地板)
2020-10-23 22:06:00
飲料用的高果糖糖漿才是最恐怖的
作者:
a0953781935
(歐尼醬)
2020-10-23 22:06:00
漢人不是種幾千年的地了嗎？而且我阿媽九十多歲還很
作者:
Iruvata
(泉此方)
2020-10-23 22:06:00
三十萬年後的人類都能行光合作用
作者:
s505015
(s505015)
2020-10-23 22:07:00
不是一樣的東西嗎
作者:
RisingTackle
(拉西吹狗)
2020-10-23 22:07:00
無知不可笑，可笑的是一知半解還上來丟臉的
作者: heavensun
2020-10-23 22:08:00
披薩是垃圾? 加鳳梨的披薩是??
作者:
joumay
(怪怪的小其)
2020-10-23 22:09:00
世界末日
作者:
GeogeBye
(bye)
2020-10-23 22:09:00
高果糖糖漿 吃水果也有阿 大驚小怪
作者:
ilyj2012
(麒麟才子)
2020-10-23 22:09:00
那吃什么既有饱腹感 又不会摄入太多糖分？
作者:
cores
(24番)
2020-10-23 22:10:00
蔗糖63、米飯69，差不多啦
作者:
s505015
(s505015)
2020-10-23 22:10:00
灌水灌飽吧
作者:
Rosor
(我就是城武 別再問了)
2020-10-23 22:10:00
樓上忘記換語言包囉
作者:
a0953781935
(歐尼醬)
2020-10-23 22:10:00
我阿媽9x歲了也天天吃白飯好嗎
作者:
wt5566
(commend & comment)
2020-10-23 22:10:00
米飯，麵，麵包吃了有飽足感又便宜，有天鬧饑荒時，你就不要吃這些垃圾
作者: heavensun
2020-10-23 22:11:00
白飯好可怕 改吃紫米飯
作者: Leo4891 (Leo)
2020-10-23 22:11:00
說糖比米飯麵好 也沒說是哪種糖 怪怪的
作者: rLks02 (PTT NewHand)
2020-10-23 22:11:00
糖屬於碳水化合物
作者:
mikiworldpea
(米米)
2020-10-23 22:11:00
不相信 糖才是對健康最糟糕的
作者:
mikiworldpea
(米米)
2020-10-23 22:12:00
你應該是要說澱粉吧 糖還是碳水化合物啊
作者:
sondbe
(Mikuchika)
2020-10-23 22:12:00
https://i.imgur.com/fx8k17k.jpg
糖比白飯可怕啊 大家都知道
作者:
peiring
(peiring)
2020-10-23 22:14:00
水果也很可怕
作者: zegale (真紅的聖痕)
2020-10-23 22:16:00
糖還會上癮
作者:
pslr1
(大概是這樣)
2020-10-23 22:16:00
公3小
作者: degneva (a7x)
2020-10-23 22:17:00
他的結論是升糖指數越高的越垃圾 就控制血糖而言是沒錯啦不過白飯 麵包這類的東西會有飽足感 手搖杯之類不會就是
作者:
GeogeBye
(bye)
2020-10-23 22:17:00
整篇只用升糖指數這個東西在講，資訊太少又太偏頗
作者:
seuil
( )
2020-10-23 22:19:00
公三小 蔬果也一堆碳水化合物
作者:
togmogo
(偷雞摸狗)
2020-10-23 22:20:00
比較好奇的是代糖有沒有危害
作者:
MetalRose
(金屬玫瑰)
2020-10-23 22:21:00
？？啊碳水化合物就是糖啊
作者:
tryit015124
(tryit015124)
2020-10-23 22:22:00
國中化學讀到哪 笑死
作者:
cores
(24番)
2020-10-23 22:24:00
外食族很少會顧到升糖，店家可靠性問題更大
作者:
kaodio
(WOLRD)
2020-10-23 22:24:00
文組哈哈文組
作者:
wise0701
(feehan)
2020-10-23 22:26:00
這他媽是醫生說出來的？
作者:
goodjop11
(芒果好吃)
2020-10-23 22:26:00
這傢伙是生酮支持者當然這樣說
作者:
bobju
(枯藤老樹昏鴉)
2020-10-23 22:27:00
又在胡扯米飯
作者:
goodjop11
(芒果好吃)
2020-10-23 22:27:00
少吃點碳水本身倒是沒問題
作者:
schwarzwald
2020-10-23 22:29:00
他不是醫師，也不是營養師，只有一個很神秘的脊骨神
作者:
kaodio
(WOLRD)
2020-10-23 22:29:00
以前人窮才要吃米麥 現在有錢其實多吃蛋白質才健康 糖隨便
作者:
mao0906
(ThOmAs)
2020-10-23 22:29:00
你都不要吃飯 改吃糖
作者:
LeonBolton
(里昂波頓)
2020-10-23 22:44:00
你一天喝幾杯飲料？喝的不都是糖水！
作者: acserro (O皿X)
2020-10-23 22:46:00
水也很可怕啊 你喝個100年死亡率激增
作者: nick1300043
2020-10-23 22:46:00
當大家都住台南喔
作者:
jiabao0508
(JiaBao)
2020-10-23 22:47:00
碳水化合物不只糖好嗎...重點要看扣掉膳食纖維的淨碳有多少！像是吃純蒟蒻還有洋車前子他也是有碳水化合物，但他淨碳是0，純粹膳食纖維，吃了幾乎不會升糖但也不能吃太多，適量能促進腸胃蠕動幫助排便，但過多會便秘
作者:
onichichi
(鬼父)
2020-10-23 22:57:00
不吃白飯會增加胰島素阻抗說
作者:
SnakeO
(ha)
2020-10-23 23:25:00
這國中有畢業嗎?醣類都是碳水化合物阿...澱粉和各種糖都屬於醣類,或叫做碳水化合物你這跟一氧化二氫比水還垃圾的說法差不多
作者:
tom282f3
(學妹戰士)
2020-10-23 23:28:00
他沒有醫師學位
作者:
SnakeO
(ha)
2020-10-23 23:31:00
推文說多吃蛋白質比較健康也是亂講...蛋白質消化後會產生有毒的含氮廢物.....標準的飲食觀念就是均衡,沒什麼比較健康,所以要多吃的東西....通常過多都是會有負面影響這些國中生物應該都有教過才對啊...
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