如標題，最近看新聞很多社會事件發生，
無論男生還是女生都常常遇到人生安全的危急情況，
特別是在台灣這個槍械管制嚴格的法律體制下，
想要自保和防身，在警察出完之前真的要自求多
福，自強自立。
剛剛在看一個有關柔道和巴西柔術的節目，
最近也興起了克拉術的比賽，
(不是火影忍者那個查克拉)
克拉術也是屬於摔角的一種，
感覺在危急情況、徒手搏鬥的情況下，
能先發制人把對手克制、制伏。
如果作為一個平常沒有什麼武術和運動底子的肥宅，
各位武林界的朋友和武術高手，
會建議學習什麼武術容易入門和掌握呢?
同時間也能達到強身健體的效果。
感覺最近幾年越來越多人注重身體的素質，
很多人選擇去健身,把身體鍊成巨巨，
健身應該也能起到不錯的防衛效果?
作者:
johnwu (就是醬)
2020-10-25 23:28:00野球拳
作者:
whitefox (å…«åè¬å®šå˜å®…ç”·)
2020-10-25 23:28:00逃跑
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2020-10-25 23:28:00太極拳
作者:
bye2007 ( )
2020-10-25 23:28:00二虎流
作者: snakebite 2020-10-25 23:30:00
其實你自己說了，練身體素質最有用，加上該跑則跑就夠了
作者:
scottandk (sunkillsea)
2020-10-25 23:30:00認真說跑步，至少跑得掉
作者: u8702116 (我不好吃) 2020-10-25 23:30:00
星光流連擊
作者:
aure0914 (tunik)
2020-10-25 23:31:00五樓噁心
作者:
Su22 (裝配匠)
2020-10-25 23:31:00逃跑 雖可恥但有用
作者:
maudu (馬武督)
2020-10-25 23:33:00跑百米
作者:
k33536 (是什麼?)
2020-10-25 23:33:00有龍五就不用學了
作者:
june0204 (june0204)
2020-10-25 23:34:00猛虎洛地勢 平身低頭霸
作者:
aresjung (OTU GSAWAKKWA NNE GI)
2020-10-25 23:34:00跑半馬。跑完對方正常都不見了。
作者:
potionx (YEN YUAN-YEN)
2020-10-25 23:35:00刺槍術 拿掃把就能用了
作者:
darkholy (keep silent)
2020-10-25 23:35:00托擊法
作者: zzro 2020-10-25 23:36:00
電擊槍 辣椒凝膠
作者: wilson3435 2020-10-25 23:38:00
買把槍
作者: shift5810 (andy2013) 2020-10-25 23:38:00
抓鳥龍抓手
作者:
go80329 (小牛牛)
2020-10-25 23:38:00空手道斷水流大師兄
作者:
Ectel (哦..)
2020-10-25 23:40:00巴頓術
作者:
ID1 (不知道)
2020-10-25 23:43:00猴子偷桃 跟 碎襠腳
作者: intointo (櫻花) 2020-10-25 23:46:00
擒拿手
作者:
l19900513 (needagirlfriend)
2020-10-25 23:47:00跆拳道我自己覺得有用
作者: lc001188 (流浪漢) 2020-10-25 23:47:00
劍道 學抓距離找個東西就能用
作者:
EleVn (▼(⊙ ⊥ ⊙)▼ DarkDog)
2020-10-25 23:47:00猛虎落地式
作者:
t81511270 (justlikeING)
2020-10-25 23:49:00扣板機
作者:
ID1 (不知道)
2020-10-25 23:50:00戳眼睛、手刀砍喉嚨 女生就用：抓奶龍爪手