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[問卦] 扛沙包折返跑的腳掌著地方式?

作者: tupacshkur (coalwood boy)   2020-10-26 21:18:57
鄉民們好~
清潔隊、鐵路特考的體能測試是考扛沙包負重折返跑
拚的是比誰快
一般來說短跑衝刺是用前腳掌(腳尖)著地的方式跑比較快
那扛沙包15公斤跑呢? 該用"腳尖著地"還是"全腳掌著地"跑比較快?
有鄉民有經驗的嗎? XD
感謝<(_ _)>
作者: rindesu (rindesu)   2020-10-26 21:21:00
在你發文的同時，兩種方式都可以試跑完了
作者: fbiciamib123 (Lin)   2020-10-26 21:23:00
時間內完成就行了
作者: Toge (To Valhalla!)   2020-10-26 21:23:00
不要爆膝蓋都可以
作者: jackypaul (jackypaul)   2020-10-26 21:25:00
15公斤而已，是有多弱啊你
作者: aure0914 (tunik)   2020-10-26 21:52:00
一袋米扛幾樓
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